自重健身包含了众多健身领域,如果让我说哪个领域的训练者推力最为强悍(自重领域),也就是将自己推起来和玩一样的,我会说是街舞Bboy。
相对于街头健身来说,Bboy由于属于地面动作,所以推力是略强的。Bboy的入门者都必须能够完成数以十计的自由倒立撑,单手倒立也仅仅是基础动作。
澳洲Bboy西蒙(Simonster)的俄挺、吊腰、俄挺后击掌等等动作让他火遍了全球健身界,特别是自重健身界。而他还并不是Bboy的顶尖王者。。。
而接下来为大家介绍的主人公朱尼尔(Junior )是曾经的Bboy顶级王者之一,被誉为法国“力王”“腰王”,最被人熟知的街舞者之一。他在街头健身还没兴起之前就已经在玩转俄挺俯卧撑、吊腰、单臂俄挺等神技。虽然后来者一代代强大,但没有这样一位元老级人物对于手臂推力动作的探索,我们现在看到的神技也许会黯然很多。
同时他本人的精神也极为传奇,小儿麻痹导致双腿高度不一致(但能完成部分腿部动作),腿部的不协调导致他以手代脚苦苦钻研上肢动作,最终达到Bboy上肢力量第一人的美誉。
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