相信很多人跟小编一样,
每到一个新的开始,总要喜欢制定计划,
在心里告诉自己,新的一年一切重新开始。
不知不觉,2018年已经过去了六分之一
有人当初信誓旦旦制定的新年计划可到现在还没开始。
都说每逢佳节胖三斤,而对于吃货们来说,
在度过了一个漫(暴饮)长(暴食)的春节之后,
必定会立一个完美的减肥flag….
三月,意味着春暖花开,
气温也开始蹭蹭蹭地往上涨,
渐渐的露肉季节已经到来,减肥秀身材成了头等大事!
一年之计在于春,
卸下身上的懒惰就从一堂团操课开始!
这个三月,呼叫北京的盆友们~~
在五棵松adidas华熙体验店内,
每周一、三、五,分别为大家带来:
瑜伽&普拉提&搏击操多项体验课程 ↓↓↓
每周一 19:00-20:00 经典瑜伽
以脊柱为核心进行运动,使内脏、肌肉、关节、神经归位;身体左右、上下、内外平衡,使身心获得活力健康。
课程特色:随着万物复苏,减掉身体赘肉,舒展肝经排毒降火。
每周三 19:00-20:00 塑形普拉提
以腹部核心练习为轴心,锻炼全身内层肌肉,细腰翘臀塑出迷人S线条!
课程特色:注重紧致全身肌肉,启动核心力量、提升身体整体的代谢能力。
每周五 19:00-20:00 搏击操
互动试拳击,超飙汗舒压,协调,爆发力并存!春季到来,身体细胞也随之活跃,运动起来会事半功倍,一个减脂的好季节。
课程特色:释放日常压力,提高体能,快速燃脂!
地址:五棵松华熙LIVE·hi-up adidas体验店2F,
(北京市海淀区复兴路 69 号),五棵松地铁站B口出。
*到店参加即可获得精美小礼品一份:运动毛巾 / 水壶 / 袜子。
关于健身这件事,五棵松adidas华熙店
准备了很多,请时刻ready~
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