.jpg)
普通会员都说肌肉是男人最好的外套，有性感线条的型男是妹子的最爱。殊不知时下的男同胞们，也更多的喜欢撸铁有肌肉的姑娘。不过不同的男人钟爱的部位不同，有人喜欢平坦的腹部，有人喜欢紧致的背部，也有人喜欢紧翘的臀部......
今天就和西柚一起来看看，女人身上最具杀伤力的，都是哪部分的肌肉（附给姑娘们的锻炼图解哦）。
NO.6 背部
紧致的背部，不仅是健身达人们的必备。就连时下红毯女星们也纷纷穿上露背装，比起了背部的线条。当然，女性练背更侧重于练背部的中心区域，这样可以显得更挺拔、优雅，却又不会过于宽阔。
背部训练方法：
NO.5 肩部
对于女性而言，香肩毫无疑问是性感的标志。在姑娘们通常都专注马甲线和翘臀之时，上半身往往显得格外瘦弱。而好看的肩形，恰恰能让身形比例比例显得更加协调。
肩部锻炼计划：
NO.4 胸部
胸部大概是对男性最原始的吸引力了。不过健身不会让女生的胸部变大，甚至会因为减脂胸部脂肪减少；但与之相对的，却能让胸部变得更加挺拔。简单的说就是让胸部变得更好看。
胸部锻炼方法：
NO.3 腿部
通俗的"大长腿"、"腿玩年"，足以看出女性腿部的吸引力。而相比松散浮肿的腿部，紧致修长会更加完美，健身则恰有这个功效。
腿部训练方法：
NO.2 腹部
马甲线除了是妹子们的追求，平坦的小腹也让汉子们颇为钟意。最简单直白的，腹肌意味着体脂率够低，这样的姑娘通常穿衣不会有太多烦恼。而让人惊叹的马甲线通常是魅力女性的标配。
腹肌训练计划：
NO.1 臀部
在当下，蜜桃臀才是衡量姑娘身材的最佳指标，毕竟胸部是天生，臀部却全靠练出来。紧翘的臀部不仅对男士有着致命吸引力，妹子们的身材也会显的更加"S"型，腿部也会显得更修长。
臀部锻炼方法：
责任编辑：