话说,在伊朗巴博尔镇,有一个年仅4岁的小网红,叫Arat Hosseini。年纪轻轻就在ins上狂揽90万粉丝,而且人家的特点可不是卖萌,而是运动......
出生于2013年的他,4个月大就开始接触体操。
9个月大就正式开始学习,到了两岁,就能作出各种酷炫操作。小负重引体向上,可以说是很6了。
而到了2017年的今天,4岁的他,不仅训练项目更加多样化。
撩开衣服,更是有着许多人梦寐以求的六块腹肌......可以说是无心插柳柳成荫了。
看完人家4岁的腹肌
再拍拍你身上的大肚腩
是不是感受到了深深的恶意
还不抓紧控制饮食
利用闲暇时间做做有氧
另外保持对腹肌的周期性锻炼
为了帮你塑造六块肌,西柚可谓费尽心力
只能带来一套腹肌撕裂动作,挑选其中4~5个
每个动作4组,每组做30秒,快练起来吧
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