.jpg)
普通会员话说，减肥一直是胖子们首当其冲的心头大事，但却总以失败告终......甚至，还有心灰意冷的胖友问出了"为什么胖子喝水都会胖"的问题，也是颇为无奈。不过真相往往很简单，看看其它网友的诙谐回答吧：
@匿名用户：
你根本不是喝水都胖的体质，你是吃了炸鸡巧克力奶酪布丁奶茶可乐一转眼就全忘光了以为自己只喝了几口水的健忘体质。
@胖猪猪：
胖子的话连标点符号都不要信。
@契约血：
因为胖子说他只喝了水，你就真的以为他只喝了水;瘦子说他吃了肉，你就真的以为他吃了一碗红烧肉。
@匿名用户：
不发朋友圈哪有热量？
吃的食物只要不被看见都是0卡路里
@匿名用户：
水是不会变成脂肪的......你确定他只喝了水？
@汶无武：
所谓的“喝水都胖”应该是因为基础代谢太低。
@Jackin：
他们是在三餐的时候喝水，谁知道半夜抱的是薯片还是甜品。
@毛豆：
他们身高体重跟你一样么？他们基础新陈代谢率跟你一样么？不要以为和别人吃了一样的东西就有一样的体型
@匿名用户：
会变重，不会变胖。这是两个完全不同的概念
@朱雪源：
如果喝水能变胖......
好吧，我很负责任地告诉你：如果喝水变“胖”了，赶紧去查一查肾吧，估计出问题了。
那不叫胖，那叫做浮肿，OK？？！！
@千鹤：
胖的根本原因是懒的锻炼，管不住嘴，保持好身材没有捷径，谁每天绕着操场跑八圈仨月都能瘦成一道闪电。什么喝水都长肉啊，遗传原因啊，不都是为了懒而做的开脱么。
@Lil Malloy李馬來：
胖子居然相信自己是喝水胖起来的，我终于知道他们为什么胖了。
胖友们不要哭，什么喝水都长肉的体质。不存在的！
坚持运动、控制饮食才是正解。首先记录下每天的饮食，看看除了喝水你都吃了啥。另外运动不能少，无氧运动配合有氧运动，增加基础代谢燃脂事半功倍。与其垂头丧气不如多做下面这组tabata训练，燃脂会来得更有效。
每个动作20秒
动作间休息10秒
5个动作为一组
每次练完器械后做三组
动作一
动作二
动作三
动作四
动作五
PS：
你有喝水都长肉的胖友吗？
责任编辑：