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普通会员今儿个真是没料到
迷妹儿我这么个高冷的主儿
居然被一个浪子的回头故事打动了
.....
网络盛传的人体旗帜
看Jay Maryniak玩的不亦乐乎没有强大的身体素质很难做到这个动作
当然仅仅是这个必然不能震撼迷妹儿的心
当你了解他的经历，我相信你一定会赞叹：
“好牛逼的人生”
可是在10年前不管是父母还是亲戚
听到Jay Maryniak这个名字就像是噩梦
为这个堕落的孩子感到耻辱
十几岁的他有着寻常孩子非一般的叛逆
吸毒、酗酒、荒淫无度、样样精通
人生梦想是什么他都不知道
他把以前的自己和现在做成了对比
以此来告诫曾经像鬼活着的自己
每次他都觉得能活下来简直是奇迹
这一切的改变源于健身的魔力
不止改变了他瘦弱的身体
更为他的人生注满了能量
正所谓：10年河东10年河西
现在的他已经是一名专业的专职教练
以高能健身闻名于ins社交网络中
现拥有17.1万的粉丝
通常一般人看到他的健身方式
都以为他是一个体操运动员
因为这样的强度不是一般
身体素质能够承受的
翻看他的ins迷妹儿的小心脏惊呆了
他几乎把crossfit的动作玩到了极限
健身中普通的玩绳到了 Maryniak这里
简直是缝纫机的速度、打桩机的力度
要是一直盯着绳子看我都怀疑
我的眼睛是不是散光了
上一秒还在认真的烹饪美食
下一秒已经开启爆发式俯卧撑模式
他诠释了俯卧撑的新境界
仅仅用两个不稳定的铁环
却支撑起自己强大的身体
这需要十分强劲的核心力
将柔韧性和爆发性发挥到极致
连环式训练动作
让我想起了武侠电视剧的武打动作
动作娴熟而充满力量
充斥着各种神技能
很多健身人觉得难上天的坐姿起跳
在他这里却是轻松一越小菜一碟
起跳的高度已经超过了他身体的高度
弹跳力杠杠滴毋庸置疑
也许一个人的一生顺生顺水
并不能激发人们的敬佩之心
正是 Maryniak从堕落到开挂的人生
才让健身人觉得只要努力生活就有无限可能
他的人生就是一部大写的励志片
所以他的粉丝才会蹭蹭蹭的往上涨
有细心的粉丝发现
他健身的时候好像身上总带着一处“机关”
原来看似健壮的他是一名1型糖尿病患者
而这个机关实际上是一个胰岛素泵
每隔几小时需要往体内注入胰岛素
不然他的生命就要挂了
他曾住院治疗了一段时间
健身给了他积极改变的动力
在他生命脆弱的时候健身成了强心剂
他健身不是为了健美发展
因为自己过往的经历他想有个好身体
具备良好的体能才能尝试健身的多种不可能
普通健身人可能举铁都有些吃力
可他练着负重杠铃
还能完成跪姿起跳的动作
牛逼的健身训练不需要多解释
玩起吊环双力臂
就像在空中骑行一样
看起来好玩又刺激
实际却需要十分强大的臂力
看他训练的时候
很容易让人误解成是一名力量选手
这种超负荷的力度不是谁都可以玩转的
大重量的硬拉和深蹲让人
不得不惊叹他的能力
迷妹儿真是长知识了
原来哑铃还可以这么玩的
谁说撸铁是单一的无限循环
明明可以玩出上百种的花样
最佩服的莫过于起跳踩球
球是一个极其不稳定的工具
需要超人的定力才能稳住身体
他的健身之路真的不容小窥
健身本就对饮食的要求十分苛刻
Maryniak作为一名糖尿病患者更要注意
要具备如此惊人的爆发力和体能
需要补充大量的碳水化合物
而这些和糖尿病有点相排斥
所以当知道这个的时候
迷妹儿敬佩的心又上升了一大截
因为糖尿病的原因
反而让Maryniak对健康饮食有了更深层次的了解
他并不觉得健身餐有多难吃
反而很享受这种健康的生活方式
越是经历过病痛折磨的人
越珍惜生活
谁说健身的生活是单一的
那是你不懂get健身的新花样
瞧Maryniak的健身生活多充实
即使在旅游的途中也能一边健身
一边用身体支撑记录不一样的风景
透过屏幕我已感受到满满的正能量
从不良少年到健身达人
励志的人生从来不是一蹴而就
需要脚踏实地的坚持和付出
若你在健身里开启属于你的开关
你会发现任何人都挡不住你的精彩
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