谁不喜欢自己拍出来照片美美哒?
尤其是女人
能拍出上面这样的照片
是很多人的梦想
然而,很多人拍出来的照片都是这样
即便大尺度脱光了
拍出来也毫无性感可言
最可怕的就是自己的审美适应了自己的身体
身体怎么变都感觉美美的!
然而,总有人在身体变化中醒悟
今天小新要带你认识上面这位拍照恐怖的妹子
这个妹子是molly
照片中是她三年前的样子
尽管胖
但是她总是用胖子拍照最萌来安慰自己
然而三年前
她迷上了社交网络
她晒出很多自认萌萌哒照片后引来太多语言暴力
她才开始反思自己形体是不是真正的存在问题
直到闺蜜@给她这张她后背影像的照片
她才彻底醒悟:
自己的青春年华,从后背看起来却是一个大妈!
于是她开始寻找减肥的方法
节食。。。两天就饿晕了。。。放弃
跑步。。。每一天都会崩溃。。。放弃
健身。。。每一天都不能坚持。。。放弃
减肥药。。。头晕脑胀恶心呕吐。。。放弃
。。。
。。。
几乎所有的减肥的方法她都试过了
最后自己焦头烂额
却没有任何效果
她看着自己的照片:
笑的很开心
这样有什么不好
我干吗要折腾自己?
而且自己小时候就是婴儿肥
注定不可能减肥的
就在要放弃的时候
曾经鼓励自己减脂的小伙伴@她了下面的这张照片
这深深的刺激了她
左边的体型和她现在很像
右侧却是坚持了9个月后的结果
太震撼了!!
别人做到了,我为什么做不到?
我每年都有9个月的时间
可是我每一个减脂的方法都是坚持了三四天就放弃了
最大的问题不是我减不下来
而是我放弃的太早!
别人用来减脂我却用来消耗增肥
这tm不能忍
她意识到了鼓舞和激励对一个人改变的重要性
她开始搜集那些减肥前后对比照
并从他们成功经验中寻找方法
这些成功减脂的人都有这些共性:
能坚持,不放弃
重饮食和运动
不急功近利
最后都变美了
她开始给自己做计划
这次她告诉自己
无论如何都要坚持下去
直到结果发生
三个月后她拍照是这样
没有什么变化
可能9个月就蜕变了
坚持吧
九个月后:
虽然依然如此
但是结果还没有发生
就不能放弃
那就继续吧:
饮食也主要蔬菜+鸡胸肉
碳水继续降低到早上和中午
爱美的天性让拍照不能停
随时记录着自己的转变
一年后变化还是不大
可是明显感觉自己变漂亮了
就这样
她又坚持了两年
是时候看看她的变化啦
天了噜,辣眼睛啊
难道整容了?
前后对比看看
女神诞生:
同一个人,
不同的体脂颜值都完全不同
原来坚持下去结果真的可以发生
那些说婴儿肥是减不掉的是骗人的
那些说胖胖的很萌也是骗人的
曾经的逛街背影大妈
彻底升级为女神
这就是坚持的力量!
减脂对女人又多重要?
变美!自信!享受人生!
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