"你胖得像猪?"
相信不少人都听过
或者对别人说过这句话
首先,对体重偏大的朋友这样比喻
是一个不礼貌&愚蠢的行为(鄙视)
其次,怎么能对猪形容胖呢?
要知道,猪可真的不胖!
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我们形容人的胖瘦
最科学的是用体脂率来衡量
那么,你知道猪的体脂率吗?
你就说它胖!
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国外的科学家就曾对猪
做过这样一个体脂率测试
结果,让人不禁惊呆了
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根据DXA骨密度仪的测试结果
猪的平均体脂肪率在15%左右
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甚至有部分健壮猪
体脂率只有9.3%
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这是一个什么概念呢?
我们不妨先看看体脂率代表什么:
体脂率指的是人体内脂肪重量占总体重的比例
又被称作体脂百分数,是反映肥胖程度最直观的指标
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说到这儿,你也知道体脂率
有多么能衡量身材了吧
什么马甲线、人鱼线、鲨鱼线
通通只有体脂率低到一定程度才有
那么,猪的这个体脂率
到底代表了什么水平
看完这两张图你就知道了
男士体脂率对照表
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体脂率15%的男性,是很理想的身体状态,腹肌开始出现,运动能力和身体健康水平都不错。
女士体脂率对照表
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体脂率15%的女性,更是全身皮肤紧致,丝毫没有多余的赘肉,腹肌和背部分块明显,健康指数较高。
再直观一点
男人15%的体脂率
身材是下面这样的
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女人15%的体脂率
身材是下面这样的
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"你胖得像猪?"
对不起,从今天起
请不要再侮辱猪了
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