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普通会员@文静
��想死的心❤️都有，因为想穿最美婚纱，
瘦到励志了4个月下去32斤，
后来过年家里有事忙这忙那
心力憔悴又胖上来了��
之前的漂亮衣服又没法穿了。
过了这个年要再减！
@Puff--
125到108到130衣服都穿不了了，
搭配哦啊吸引异性同性啊都没可能了，
连化妆都不愿意化了，矮矬穷一辈子了吧…
生活失去乐趣，人生跌入谷底，
觉得一生也许大概只能如此了吧…
后来身体恢复了一点了，
不再奢望瘦下来了,
觉得只要健康就好了。
前几天122了，that s all
@不到75kg不改名！
这个我有资格回答！
我从16年九月份到现在 整整胖了二十多斤，
没原因，就是不锻炼纯吃上来的。
说说体验吧，首先肺活量下降太多，
整个人也处于一种懒散状态，
吃了睡睡了吃，
然后干啥都没精神没动力只想睡觉，
整个人也没精气神，肌肉也全变成肥肉了，
脸上的肉，哎不提了…
@Runaway Horse��
想杀了自己的心都有了
想哭哭不出来
@张无敌
整个世界都拥挤了……
跑步时多出来的肉抖的疼，
穿衣服时感觉一览众衫小，
照镜子时总以为都是放大镜，
重要的是对着别人的笑容不知道如何理解
@健身教练~冯森
以前是一个瘦屌丝，
现在是一个有肌肉的肥屌丝
@��周尒安Angus��
心里默默决定一个星期不吃饭…
@我的乖乖熊
我从220斤，减到180斤，
如今又220斤了…
让我哭一会儿
@楊楊
曾经最胖137斤，
然后节食四个月瘦到108斤。
四年后又吃胖回133斤，
之后第一次走进健身房，
也是四个月，减到112斤。
变胖中不会有发现，
有所发现的时候已经很胖了……
@失控的胖子
想去屎的心都有
@林沛璇
看着自己的衣服越来越穿不上，
穿起来越来越难看，心都碎了����
@A戰丹
告诉自己只是胖着玩玩
@Kelly 飞鸟
坚信自己是增肌，还能瘦下来
@名字是韩语！我打不出来！
朋友圈只发以前的照片……
@王慧媛.
有种充了气的感觉，无法控制！
@古曼
不变胖哪儿有继续减肥的理由？
一个女人连肥都不用减了和咸鱼有什么区别！
@Jasmine Lucia
瘦：世界是我的
胖：世界终究是你们的
大彻大悟，人生走一遭，也不过如此。
@张小贱
回到过去，不过又知道瘦下来挺简单的
@行者品砂
绝望的感觉
（必然受过刺激或者飘飘然了）
@沐
女人：可以理直气壮的买衣服了
男人：不差这一口，不差这一口，不差……
我勒个去！
@夕阳下的光影
感觉就是，好久不见的姑姑问我
健身一年瘦了几斤啊，答：胖了5斤��
ps：我先瘦了30多斤，
后来半年增肌又增了15kg
@CC
怎么打扮都觉得差
@A-你仅次于我
各种后悔，然后疯狂减脂。
@孙华庆
身体变得不方便了……
@酉鑫寺的猪哥亮
自己完全就是一个手风琴一样。
看着镜子里的自己分分钟的恶心嫌弃
@Rozen
害怕的不要不要的又控制不住
@YT
说来话长，我以前体重180多超过身高，
瘦到140，后来有一次晚上做梦，
梦到自己又胖回以前的样子坐在那里
捏着自己肚子上的肉，
然后醒了迷迷糊糊的很不爽以为真的胖回去了。
后来清醒了以后笑了半天
@小新同学（这个不是我！）
坚信自己还会变瘦，
吃的时候反而更理直气壮，
不知道为什么会有这种蜜汁自信
@runnaway
瘦了变胖感觉再也瘦不下去了 好难过
@huislly
什么样的体验我不知道，
但过程就像我的钱包胖了之后有变瘦一样，
鬼知道中间都经历了什么
@糊涂
婚前140 婚后150 孕期170
备注：本人男
@狂奔的鸡胸肉
每次脱运动内衣都伴随着撕裂的声音
上完厕所提裤衩都费劲
@cherryfox
健身八个月受伤歇了四个月后~
也算健身一年的~
肉又回到一年前了
@Apns
2个月12公斤。
其实胖了挺好的
什么都可以吃 根本不用管
@Mr_王
我的肌肉并没有离我而去，
他只是睡着了，
并且随时都可以被我唤醒！
@黄赫津CoCo
简直不敢相信现在镜子里
和三个月前的照片里是同一个人
@Samuel
就像谈了三年的恋爱突然分手一样，
生无可恋
@龍
明显感觉镜子里的那个不是我。
怎么看都不顺眼的感觉。
@乳鸽
从男生都把我当男人婆
到半夜11点以后每天都有4.5个男生找我聊天
再到无人问津…
好像一切都没有发生过一样
@Jeremy
很爽啊！
体重蹭蹭蹭，美食么么哒！
吃胖了再减呗！
@思群
走路的时候像是绑了两个沙袋的感觉
@MARTIN.W
辛辛苦苦大半年
一夜回到解放前
@白小起
尤其是裤子需要重制
昔日周围的眼光如今感觉尤为刺眼
@盐汤儿
我181身高，以前140斤维持了很多年，
现在204，发现穿什么都不太潮了……
裤子也不好买了…
感觉变成了另外一个人
@海龙
追悔莫及，累觉不爱
只想把自己嘴缝上
上班站着跑步机上运动
@Alcatel
我发小经常见到我的第一句话就是
“卧槽 你咋又胖成这样！”
然后一个月没见
“卧槽 你咋又瘦成这样…你这太不健康了！”
当然瘦下去是那种特别不健康的减肥方法
一年里体重经常20-30斤的增减
要么肥死要么瘦死
@姚君豪
从大前锋改打中锋，能把人随便撞飞
可是没了原来的速度与灵活了
@KCCO
感觉曾经秀过的照片都在狠狠地打自己的脸
@Regina.Lee
花了一年瘦了30斤
花了三个月胖回去
@文静
夏天100斤，过年120斤。连续好多年了，
我不是林妹妹的体质什么天热吃不下饭，
这些都是我一天天一次次一把把汗刷下来的。
就说现在吧，前几天按照夏天尺寸买的新短裤，
根，本，套，不，上！！
但是我一点也不担心，
我要穿着美美的去浪个里个浪！
@葛豆豆是最漂亮的金毛没有之一
感觉自己从纯瘦肉变成了五花肉…
@猫小贱
结婚前100斤，生完孩子150斤，身高168
简直就是女神变大妈！
@薛妹妹
走路都累！
每走一步身上的肉都是
duang~duang~duang~
@Daemon
感觉就像好不容易搭好的积木塔，突然倒塌了，
一瞬间感觉就崩溃了！
@小美
瘦了之后变胖了，心情烦躁，容易发脾气，训练不在状态，我就是这个感觉
@霸道总裁有一个鱼塘而我没有
瘦了变胖，不仅仅是形象上的打击，
而且是心理上的毁灭。
@Leon
历经千难万险到了雷音寺
结果都看见了
又走错了路 回到大唐的感觉！��
@略略略略略
感觉呼吸都是一种痛，
吃的时候心里想着不能再吃了
可是嘴依然诚实的停不下来
@lsa轰巴胺
心酸 无力 自我厌恶
@C.mm
偶尔看着以前瘦时美出天际的身材
发粪涂墙 撸得虚脱 边骂自己
你个猪啊 吃吃吃！
心累
@马天
颜值降低，跳一下就感到晃荡的赘肉，
柔韧性直线下降，行动困难…
@Royal Gao
老是有人对你说，你怎么反弹的这么严重…
其实我想说，
P咧！我这是增肌期！故意长肉的！
@小活兽的娘
胖了十斤、脸都圆了的我表示完全没压力，
因为知道自己是暂时懒得瘦而已。
ps因为工作压力大导致高血压所以要乖乖静养，
又摊上个天天变着法喂好吃的男票，
还有个天天说我个子高不显胖的娘，
不胖都对不起大家…
@马晨蕾 Rae
大家都说：“欸？你最近吃的不错吧？
多久没锻炼了？（其实天天去运动��）想想你之前多瘦啊，哎！（附带着惋惜的表情）……
@。
每次回家150-155之间，
在家待一个月胖到180-185。
然后利用5个月的时间拼命的减，
回家又是如此，这样持续了5年。
还要问我瘦了胖回来是什么感受我只能说：
我宁愿死也不愿胖回去！
@K
戒毒之后复吸的赶脚
几乎觉得自己没得治了
@翔子
感觉哪儿哪儿不舒服
站着不舒服，坐着不舒服，
躺着不舒服，穿衣服不舒服，
不穿衣服一看，更不舒服…
@AAA进击的胖蛇
你不健身么？怎么还会变胖？
你不健身么？怎么还会有肚子？
你不健身么？怎么还会双下巴？
……
@小暖-Tinna
衣服全部不能穿了，码数变大了，
胃口变大了，不爱自拍了……
@粒冰凌
相比从没瘦下来的人，
更加重的失望感。
@语嘉
我有过，因为生病，同时心理压力太大，
发展成了暴饮暴食，一个月重了10斤，
最终一共长了20斤，真的胖起来会很绝望，
再想收回去需要比原来更大的决心和毅力
才有可能
@IRIS
不想拍照，不想照镜子
人变的更懒惰，不自律
穿衣服丑，hold不住新发型
@Zy
感觉看自己全身哪里都是肉。
瘦的时候140，现在170感觉自己肥上天了。
可怜我老婆刚生孩子我得在家带
感觉要胖到180以后才有时间去健身房
@晨
是一件想到就觉得很可怕
却是我现在正在经历的事情
会心存侥幸觉得自己会再次瘦下去，
却会在练的时候发现自己大不如前，
后悔之前的放纵！������
@乌克里里
常年低脂很难保持，
开始不再关注体脂，
开始关注训练表现，
对于我来说，如果能增加力量的话，
即使25%体脂，85kg以上的体重，
我都不会在乎了。
@在天上爬
我曾经是胖子，经过三年锻炼，
瘦了20斤，大家都夸我帅了。
天不作美，因为出差加手臂脱臼，
休息了两个月，瘦了以后又长了一圈。
现在也不能恢复训练，可我相信，
我们锻炼的目的，不光是为了减肥
或者漂亮，重要的是，活出开心的自己！
要知道，我们所看到的很多完美身材其实并不完美。欧美健身圈的很多网红就有爆出自己的对比照：
我不是怀孕 6 个月，那只是我的“食物宝宝”。两张照片只隔了 12 个小时，一张是睡觉前，一张是早上起来。
时时刻刻完美的腹肌线条，其实并不存在···大多是光线、角度、姿势、发力等很多因素共同作用的结果。
只是换了个姿势，照片的效果就差了不止一点···
“我们其实并不是像大家在社交网络看到永远完美的样子。我觉得我应该和大家分享一下我糟糕的时候，希望你们明白，没有人是完美的。”
别因为某些难看的姿势，就给自己无限大的压力。“如果做不到···的话就惩罚自己”，反而会形成无数个恶性循环。
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