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普通会员大家都知道健身，在欧美更加流行
而每每提到翘臀、蜜桃臀
我们也会下意识的想到欧美妹子
其实不然，亚洲姑娘同样也能练出来
今天的主角就是这样一位妹子
她叫蔡昀洁（Jessica）
傲人上围比之柳岩更胜
火辣翘臀丝毫不输欧美
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她用实际行动证明了
亚州女生、中国妹子
同样能够练出翘臀来
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在一开始，来自台湾省的她
和多数亚洲姑娘一样
臀部天生比较扁平
但扁平又怎样
一样也被她「蹲」出翘臀来
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为了达到目标身材
从来不排斥器械、力量训练
硬拉、深蹲恰恰是她最喜欢的
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光说不练假把式
jessica轻松拉起一个自己
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臀部的训练
同样丝毫不含糊
越是扁平，越需要练习
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哪怕在家，也不会安心休憩
用上每一份时间
都花在锻炼上才安心
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目所能及的所有
也都能成为健身道具
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每次将衣服用汗侵湿
才是她最舒坦的时刻
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训练越是刻苦、越累
也有着越多人不理解
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"你练那么大屁股干嘛，有什么好看的"
"我怎么感觉你又胖了...还说天天健身呢"
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不知道是不是大多数亚洲妹子
都遭遇了这个场景，最后都放弃了
才导致一说翘臀
从来都是欧美人
幸好jessica并没有对流言屈服
而是一直一直不停在改变
一年两年，一直坚持自己
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其实早在去年
jessica就曾火遍网络
不过那时候的她
被称作"最胸showgirl"
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哪怕自然的去健身房
也会被认为就是在作秀
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不过jessica不予理会
健身，只是自己的事儿
"何必去在乎别人的闲言闲语
事实会给它们狠狠一巴掌"
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于是，也就有了这样的变化
两年臀部变化对比
从扁平到蜜桃的转变
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她说：
"与其让做一个'软'妹子
我情愿像这样'胖'下去"
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锻炼也并非一帆风顺
有时也会留下伤痕
就像健身男手上的茧一样
这也是她的「功勋章」
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而作为一个女生
jessica最大的改变就是
现在不管穿什么样的衣服
都变得更立体、更好看了
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而人生最大的幸福，莫过于
活成了自己想要的模样
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这样勇往直前、义无反顾
有着完美身材的翘臀女神
你们爱吗？
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