不运动也能减肥?
躺着不动也能减肥吗?
先不急着下结论
我们都知道减脂需要给自己制造能量缺口
就是输入热量高于摄入热量
好比你运动消耗了2000大卡的能量
但食物共摄入了1700大卡
那这多消耗的300大卡
就造成了一个能量缺口
大概每消耗3500大卡,体重就会降低1斤
而能量缺口的制造,无非是多消耗
即多运动和少摄入,即控制饮食...
那么问题来了,躺着就能把身材睡好了吗?
如果躺着能多消耗一些热量
或者限制摄入一些热量
那理论上也是可以的
这款BPI 夜间燃脂剂就有这样的功能
BPIsports旗下的明星减脂产品
主打不运动,靠睡觉就能减掉脂肪
当然 运动+BPI,让你减脂事半功倍
首款夜间脂肪燃烧剂
内含绿咖啡豆提取物、树莓酮、褪黑素
有效抑制食欲,提高睡眠品质
促进新陈代谢,降低体脂
是减肥瘦身燃脂神器
此产品无任何刺激成分
适合咖啡因、育亨宾敏感的人使用
各位健身大咖好评满满
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我真的很爱这款产品
既可以帮助我睡眠,还可以燃烧脂肪
主要内含分解脂肪的树莓酮及褪黑素
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我使用了2周,可以一觉到天亮
以前每2-3小时就起床一次
自从用了之后,搭配锻炼
我有瘦了2磅左右
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以前无法睡超过5小时
现在每天可以睡8小时,而且不会头晕
我一周锻炼4-6天,瘦了约6磅
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我用了一个月,现在睡眠品质更好
半夜不会起床,但为何我只给了9分,
因为我知道减脂效果跟饮食有很大关系
这款我建议空腹时食用较佳
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这款产品帮助我抑制食欲
通常晚上我很容易饿
但自从吃了这个后,没有这个问题了
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