第一种:气喘吁吁的胖子
肉肉的健身者也是值得我们佩服的,胖胖的身材,通常会是同事朋友间嘲笑的对象, 而且进入健身房中,更是要面对比自己好千倍万倍身型的人,能克服这心理的勇气,并且愿意改变自己,想要追求更好的自己。 这些朋友,也是值得我们帮助!
第二种:努力训练的老人
所谓活到老,学到老,在健身界就是活到老,练到老,这应该是许多热爱健身的健人们所追求的终极目标吧! 所以,这些年长的健身者,不屈服年龄,仍然固定锻炼自己,这是值得我们尊敬,并且学习的对象!
第三种:帮助新手的大神
一个拥有满身结实肌肉和完美线条的人,光是他在健身房付出的努力和时间就值得我们投以佩服的眼光! 而且这类型的人通常不会介意别人对他进行有关健身知识的询问,愿意将自己的经验传授给别人,光是这点就很值得人佩服!
第四种:残疾人
这类型的健身者们,就不必多解释了吧!比起我们好手好脚,有时还会偷懒。 身体上有些缺陷,但他们不畏困难,持续锻炼自己。 这种人你怎么能不尊敬他们!
第五种:力量区的女生
女性要接受力量训练要比男性面对更多的困难,甚至还会有一些来自刻板印象的调笑嘲弄,这些都是些男性健人们几乎不会碰到的困难。搞不懂为什么会有人歧视女生练力量,那些能克服先天上、外在的难关,然后坚持锻炼,并且已经颇有成果的这些女性健身者们,值得我们尊敬!
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