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普通会员很多女生都是化化妆美美的去健身房，
去了之后也不卸妆，
就是带着妆直接训练，
确实是很美别人看不到素颜，
但是不卸妆健身的危害说大了就是毁容！
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不仅仅是中国，
在国外其实带妆健身的女生也很多！
据调查在英国竟然
有三分之一的女性是带着
妆容去健身房训练的！
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带妆健身的危害：
当你在运动的时候，你的肌肤，尤其是面部肌肤，会处于温暖发汗的状态，并且皮肤的血流加剧。这会增强你肌肤的吸收能力。
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彩妆妨碍汗液排出，导致毛孔堵塞。当你流汗之后，一定会擦拭皮肤，这容易让彩妆进入了张开的毛孔里，同时带入的还有污垢、灰尘和油脂。以上造成的结果便是导致炎症、痤疮和粉刺的生成。
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本来，人一运动，人皮肤上的汗腺和毛孔就会马上张开，帮助身体冷却下来，释放热量，可现在一旦被未卸掉的妆容堵塞，就会导致痘痘、疙瘩和黑头。如果你在健身时化妆，这会大大增加你患上粉刺的机率。所有粉刺的诱因是毛孔堵塞，如果你阻碍你的肌肤呼吸，那么人们就会更容易长粉刺。
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由于眼妆都是不可溶的油性成分，它和汗水混合会堵塞皮肤毛孔，导致黑头、白头粉刺、丘疹、皱纹和过敏。尤其是在上眼睑处，睫毛膏会堵塞毛孔，形成小囊肿称为粟丘疹。特别是，当你运动剧烈时，眼妆会融入眼睛内。
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非要带妆？
如果你想在脸上抹点什么的话，就在锻炼前涂一点抗氧化剂乳液。如果你希望自己的肌肤能吸收进什么的话，那应该是乳液，而不是BB霜。
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