50岁的大妈你觉得应该是什么样的?
满脸皱褶?
胸部下垂?
比脸盆还大的臀部?
和水桶一样的腰?
但你肯定想不到,
健身20年的“大妈”刘叶琳
她将时间甩在了身后!
先感受一下身材!
▼
s型身材
▼
翘臀
▼
细腰
▼
这是50岁?
▼
真50!
▼
如果我不告诉你她已经50,
你可能还会想这是谁家的姑娘,
甚至你还想要一下她的微信!
除了身材颜值也是杠杠的!
▼
▼
▼
▼
▼
刘叶琳出生于河南信阳,
在微博中刘叶琳名叫叶问,
在30岁之前刘叶琳和
大部分的女人一样,
只是芸芸众生中的一个,
刘叶琳年轻的时候是一个模特,
虽然身材纤细,
但并没有为她的模特生涯
带来多少的自信和机会!
▼
后来她去健身房,
这一练就是20年!
到了50岁她拥有了
所有同龄人羡慕的身材,
甚至是很多小女生羡慕的身材!
她说:“流的每一滴汗都是对抗衰老的子弹!”
▼
也就是在30岁那年,
她开始学习游泳,
在微博中常常晒出自己在海边、
在河边、泳池边的照片,
更让人敬佩的是她喜欢冬泳!
▼
除此之外,
她也热衷于挑战各种运动,
攀岩
▼
跳伞
▼
和她儿子的合照就像姐弟!
▼
▼
她常常告诉别人,
别看她现在50岁,可在她心里,
即使到了80岁,
也不过是人生的第四个20岁!
只要想美,
总能逆天。
▼
和刘叶琳一起训练!
叶问(刘叶琳)臀部无器械训练视频:
责任编辑: