每逢佳节胖三斤，节后小伙伴们开始锻炼了吗？

原标题：每逢佳节胖三斤，节后小伙伴们开始锻炼了吗？

俗话说：每逢佳节胖三斤

我们都是用生命在过年！

可不管你多么不舍与留恋

春节假期还是慢慢走远了

她走得潇洒头也不回

你百般不舍撕心裂肺

节日里是不是又胡吃海塞了？

有木有熬夜嗨皮？

现在是不是疲惫不堪、痛苦难耐？

是时候调整状态，重新回归正轨了

来来来，跟着我左手右手一个慢动作

不不不，是跟上节奏咱们一起跳个操

用一组能疯狂减脂的HIIT动作

带走节日里增加的体重

找回状态，满血复活！

每个动作15-30秒，快快快，跟着节奏跳起来！

PS：立春已经过了

小伙伴们春天真的要来了

冬天堆积的脂肪就快藏不住了

赶快运动起来吧！

春天不健身，夏天要徒伤悲的啊！

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