那是2013年的清明节,我的内心并没有和那天的天气一样阴沉,我准备好健身房的年卡钱向健身房出发! 不料那天健身房休息,我还是拨通了宣传海报上的电话,询问了价格和相关事项,最终敲定了改变自己的一桩买卖!
我叫Young,出生在江苏北部,俗称苏北人,南下江南苏州昆山打工,其实这里的健身氛围仅停留在一小撮人,虽然紧靠上海,但是来这里的人还是以浩浩荡荡的流水线作业者为主,加班加点只为加班费,哪有人有什么心思去健身,纯粹吃饱撑的!
也需这就是差异,选择了就坚持下去,只为遇见更好的自己!
本人已而立之年,身高183cm,体重从毕业3个月后未低于100kg(目前依旧保持),热爱打篮球,也是篮球让我伤痕累累,最终选择走进健身房去挥霍我那耗不完的体力!决心改变那个灵活的胖子形象!
和大部分人一样,开始从网上、各大微信公众号关注学习相关健身知识,深深地知道只有姿势正确、保持健康方能走的更远! 最喜欢的动作时卧推,其次是深蹲、硬拉! 这三大王者动作让我在忙碌的一天后还能充满鸡血!
卧推让我更加信心满满!
深蹲让我更加抗压坚挺!
硬拉让我更加硬气生威!
和张萍老师的合照
我的偶像
新的一年祝愿所有健身爱好者健健康康,更加雄壮!
新的一年要给自己更多的有氧时间来燃烧脂肪,雕琢自己的每一个细节!让生活越来越美好!
欢迎热爱健身的朋友加我为朋友,一起健身进步,遇到最好的自己!让我们一起见证彼此的改变!
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