健身10年后会发生什么，看看他们你就知道了

原标题：健身10年后会发生什么，看看他们你就知道了

你健身多久了，一年？三年？还是十年？身材达到理想的效果了吗？有人健身两年就能练出一身发达的肌肉，有的人健身三年依然没长多少肌肉，这就是专业健身和业余健身的区别，专业健身10年会发生什么？（本文图片、数据来自Wannabebig等网站，版权属原作者所有）

健身10年后会发生什么，看看他们你就知道了

健身肌友：SEAN YOUNG ，36岁，身高：6'0" ，体重：210 LBS，体脂率：8% 健身12年 职业：健身教练，健身前是一名普通的在职员工

健身肌友：JASON WITTROCK ，35岁，身高：5'7" ，体重：156 LBS，体脂率：6% 健身15年 职业：职业健体运动员，健身前是在教大学生毕业后便加入健身行业

健身肌友：daisiemay ，34岁，身高：5'3" ，体重：130 LBS，体脂率：16% 健身10年 职业：体育老师（业余组健体运动员）健身前是小学体育老师

健身肌友：WYATT，38岁，身高：5'9" ，体重：220 LBS，体脂率：5% 健身14年 职业：职业健体运动员，健身前是一名业务员

健身肌友：MEGAN WYBLE，34岁，身高：5'1" ，体重：112 LBS，体脂率：9% 健身11年 职业：健身教练，健身前是一名办公室文员

责任编辑：