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从拉扎尔的身材来看，他身材的每个角度都是那么的吸引人的眼球。他的胸肌、背肌、腹肌……是每个男人都梦寐以求的。这是他的骄傲，也是我们每一个人一直追赶的目标。从开始健身到现在，运动锻炼已经成为拉扎尔生活中必不可少的一部分，锻炼时候的他是最帅的。
他那科教般的身材就是如下图一样一步步虐出来的。当然这科教版的身材必须是基于科学正确的锻炼动作之上。下面就让我们一边欣赏他那的火辣身体，一边学习这科教般的锻炼动作。
二头肌部位
胸肌部位
腹肌部位
侧腹肌部位
肩膀部位
背部部位
臀部部位
大小腿部位
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