.jpg)
普通会员健身一线
瘦弱的女孩变身健美运动员，莫妮卡是瑞士健美运动员,她在14岁的时候开始训练,经过饮食和辅导锻炼,她的身体得到了很大的改造。
很多男孩子都想拥有的腹肌，都长她们身上了
你不知道其实妹纸是这样练
她们可不是这种节食瘦出来
节食这个手臂绝对是没办法的
深蹲救屁股
她们是这样练
这样练
这身材... 有多少男孩子有啊，你要有这般肌肉，MAX一定给你大大的赞！！！
男生们千万不能说自己「不举」
再也看不到肥胖的手臂，只有平坦的小腹了……
爱锻炼的人怎么拍都有型
不过，现在大多数人下班后不是回家躺着就是去大吃大喝，不管曾经放过多少的豪言壮语，总有一万个没时间健身的理由
只练腹肌、人鱼线已经满足不了这些妹纸，于是她们发明了练腿的新玩法……
总之，人类已经无法阻止妹纸的肌肉增长，男孩子们该行动起来了！！
看这让人心生警惕的妹纸照片吧，认真运动后你也可以拍出这样的照片！
爱健身关注我
责任编辑：