腹肌之道--王者之路！！

原标题：腹肌之道--王者之路！！

肌肉构成

拥有完美男人的腹肌！看看视频开练吧！！

Ulisses Jr

拥有世界上最完美形体的男人！

几乎所有看过他照片的人都会被他的腹肌吸引！

想知道他是怎么锻炼腹肌的吗？下面两个视频就是他腹肌的秘密！

好身材不是天生的，看看JR的前世今生，你也会知道天道酬勤的道理！

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