NOW健身 - 首页   注册   登录
NOW健身 = GO TO GYM! NOW!
现在注册
已注册用户请  登录
关注公众号进行绑定 公众号‘撸铁酱’二维码 微信扫描二维码
普通会员 普通会员
NOW健身  ›  新手

撕裂腹肌的黄金动作，练出六块腹肌马甲线

  大海 · 6年前 · 1665 次点击  
这是一个创建于 6年前 的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

原标题：撕裂腹肌的黄金动作，练出六块腹肌马甲线

第一个动作

第二个动作

第三个动作

第四个动作

第五个动作

第六个动作

第七个动作

第八个动作

第九个动作

责任编辑：

(来源：全民健身肌肉训练营)
1665 次点击  
  Weibo Wechat 
目前尚无回复
马甲线
宝典   补剂正确使用方法   
NOW健身
Power by NOW圈子 Time: 11ms 冀ICP备17014211号-1