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普通会员◢ 我叫张景禹,来自天津 ◣
2016年高二时候一个班的同学突然带我去了健身房。第一次看到健身房特别好奇。他就带我练了几组。感觉非常好。第二天练的部位很酸痛.
我在他带我练完的第二天我去健身房办了卡,开始了我的健身生涯,四个月后初步懂了一些健身知识，慢慢练出了肌肉.
2017年因为体育生的原因准备体育专项考试,停了4个月时间。高考后去了健身学院学习了三个月，在校园比赛没脱脂肪情况下拍的。
在我上了大学附近的健身房，训练后的造型训练。这时候已经有很大的突破，动作，训练都有自己的计划和理解。
训练背部后的训练照。能看出自己的背部很薄不饱满。
2018年4.10号开始备赛到上场比赛的脱变图。有和别的组的拍照。虽然自己在赛普全明星北京站止步决赛。也咨询过裁判，评价说我台风非常不错。整体也很不错比例。就是输在了纬度上。
健体D组218号.张景禹
加入肌肉龍后，想拿冠军的欲望更加强烈。希望在平台的这一年有更大的进步。盼望龙哥在平台里加入一下干货，训练计划的分享。感谢肌肉龍。
专访:张景禹
小编：第一次参赛感觉怎么样？
张景禹：从给自己一个提升自己的平台。两个月的备赛，一直坚持一天两练力量，两次有氧。非常辛苦，吃的非常干净。在到最后时间龙哥让灌水的阶段一天12升特别煎熬的几天。可能是第一次比赛冲碳没冲起来。肉量又少，到最后进入到半决赛。自己非常激动。也明白了解到了，自己细节的缺点。不断提升自己。感谢平台老师。
小编：备赛的训练跟你平时的训练差别大吗？
张景禹：差别挺大的，平时碳水量特别大，备赛期间要注意训练强度又要控制碳水又要吃的干净，很不容易。
小编：普通会员锻炼有没有一些好的建议？
张景禹：普通会员要注重基础，从基础做起，基础做好体能的提升，慢慢的成长历程更重要。
小编：在这项运动中最大的阻力是哪方面？
张景禹：最大的阻力可能就是有的时候家庭有时候不理解饮食。在饮食少的时候精神方面的低迷可能算是压力。也得克服。
小编：作为肌肉龍的一员，在以后的发展中，你可以为平台做些什么？
张景禹：不断的提升自己不断学习,参加一下赛事，作为一个健体新人，多在赛场中为队伍增加名气。
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