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普通会员健身蜕变者—翁惠娜
健身训练后比曾经充满阳光活力
我从事健身以前是县城老家基层柜面工作人员，每天过着两点一线的生活，除了工作就是面对各种业内的学习考试，下班就回到宿舍躺尸，休息时间的娱乐除了在家就是朋友唱歌喝酒。
日复一日，做自己并不喜欢的工作。2015年的一次偶然机会，去湖南学校，我离开校园的时候，长沙还没有地铁，没有高铁站，而我到了长沙发现自己独自出门居然坐个地铁都不会，买个地铁票都手心出汗，提早半小时到了高铁站又不懂怎么取票硬是排队错过了时间只能等第二天等车回去。（其实有身份证不用取票就可以过安检）
那一刻我站在动车候车大厅，顾不上别人异样的眼光，泪如雨下。想到每天生活在乡镇，两耳不闻窗外事，犹如井底之蛙。
健身训练后皮肤更加紧致了
真的觉得自己的灵魂在25岁的时候就已经死了，我意识到自己真的需要突破和成长。起了辞职换行业的念头。
于是我想健康是未来可以持续发展的行业，改变自己的同时可以帮助别人，收益终生。所以经过再三考虑，决定辞职加入健身行业。家人的不理解和别人看好戏的神情，我至今都记忆犹新，可是我还是坚持自己的决定。
健身训练开始
终于在2016年11月份报名了费恩莱斯健身培训学院，在学校里，认识了很多志同道合的同学还有很多优秀专业的老师，也通过来自马来西亚的林道伟老师的推荐，结识了肌肉龍健身管理平台的创始人赵龙老师。
与平台贝利老师合影（她好大。。。）
幸运的加入平台，成为当中一员，赵老师平时会耐心的给平台的内部大使们做专业上的指导，通过开始线上线下的课程指导，让一些有梦想的人更加正确的去实现自己的价值。
与赵龙老师线下课程合影
过去由于长期伏案工作，亚健康状态真的是很严重，二十多的年纪就总是里觉得肩颈酸痛无法入睡，只能靠按摩理疗去缓解，但是也治标不治本，体态也是很难看，圆肩，驼背，头前引，骨盆前倾，上下交叉问题可真是一样都不落下。
一年多时间，我对健身的从零开始，到现在慢慢的掌握了一些训练技巧并且亚健康状态和体态气质都得到很大的改善，看着镜子里的自己一天比一天青春朝气，我暗自庆幸自己当初做了正确的选择。
今年我还在努力增肌，计划着年底能够尝试一些比赛锻炼自己，收货舞台经验，希望明年我也会和战队的伙伴们一起，为梦想而奋斗，为荣誉而战，收获舞台经验
专访：翁惠娜
小编：你是从什么时候开始训练？
翁慧娜：2016年底学习健身零基础培训，2017年三月到健身房工作，从事健身教练职业，开始自己都不大掌握锻炼的技巧，慢慢通过自己工作和生活上多学习，2017年十二月开始停下工作认真训练一个月，发现系统训练之后进步还是比较快。可以说在17年十二月训练以前都比较没有目标，一顿乱练。
小编：您认为健身这项运动对身体状态最大的益处是什么？
翁慧娜：身体素质，亚健康的缓解，体态和气质都大不一样。
小编：怎么会想到要准备比赛？
翁慧娜：在学校学习的时候老师鼓励我们每一个同学说，作为健身爱好者，希望一生至少有一次去体验比赛，感受备赛的过程，才能更加的接近和了解健身健美这个事业。当时心里就种下了这个梦想，未来要穿着比基尼走上舞台。
小编：发表一下你对健身行业的一些看法？
翁慧娜：健身这件事不但可以帮助自己，改变自己，还可以帮助周围的人，我个人认为正确认识健身并且更好的传播它，这种事是百利无一害的，当时考虑转行择业，除了本身对健身的喜爱，还想到未来很多无差异性的人工服务职业都会被电子智能取代，包括我曾经干的银行柜员，可是健身这个职业，由于个体的差异性和巨大市场需求，只要用心去做好，个人认为还有很大的发展空间。
小编：作为肌肉龍的一员，在以后的发展中，你可以为平台做些什么？
翁慧娜：跟随平台的发展脚步，积极参与平台的线上以及线下推广活动。不断完善自己的专业和能力，成为平台最出色的代言人之一。
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