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普通会员中国女子健体实力派选手—女王-贝利
关注她比赛的粉丝都知道她进步很快、训练很努力、人也很美！很多人对她并不是太了解（大家心动了没^_^）
今天小编带大家了解这位坚强又性感的中国女子健体选手！
先恭喜贝利，6.3号在中国江苏举行健美比赛荣获：
此处应有掌声
世界华人健身健美公益赛-女子健体冠军
1健身坎坷路
她叫：贝利，80后的她出生在安徽省蚌埠市的一个小镇上，由于从小因父母工作就很忙，没有太多时间照顾家里，所以她自小养成了她独立、要强的性格，从小就主动替父母承担很多家里的大小事，搬货、搬家干过很多重活。基本上家里的活都干过，爱干活辛勤的她从小也就给身体素质打下了较好的基础，手臂力量要比同龄人要大很多，似乎天生就喜欢和力量叫劲。
性感与力量集于一身，充分体现了健与美，今天小编带大家了解这位坚强的女子健体选手，她生活照是不是和参赛的时候区别很大，平时的时候也是很非常女人的。
（有没有冒鼻血，O(∩_∩)O哈哈~）
2拜师经历
长大成年后，机缘巧合下接触到了钢管舞这项运动，你们猜的没错，贝利有过5年以上钢管舞教练经验，身体的柔韧性和手臂力量比较强，也给以后走向中国健身健美的舞台打下了良好基础，后来也进入健身房担任过操课老师，深受会员的青睐，有过近10年运动经验的她，渐渐迷茫了起来，随着年龄的增加，身材体型越来越远不理想，她决定要追求更好的自己，她意识到要提高自己了，对身材体型要求也越来越高，终于在2016年底，在江苏的一家健身俱乐部，认识了让她走进健美舞台的启蒙老师—赵龙，刚巧那一年赵龙老师一年参加了大小6场健美赛事，取得了很多大赛的奖项，让她蠢蠢欲动。
后来得知赵龙也是IFBB林道伟大师的得意大弟子，就是北京费恩莱斯学院那位：很喜欢吃KFC和蛋糕的教学部总监，林老师也很看好这位中国未来的女子健体选手，给予很多鼓励。
这让当时非常想改变提高自己的贝利看到了健身之路的希望，于是一过了年，在2017年初贝利带上自己收拾好的行李来到了苏州，正式拜师赵龙加入肌肉龍平台，跟随师父一起工作、学习、训练、备赛，开始了第一年的健美职业规划，也是第一年参赛新手，之前有很多顾虑与担忧，但是比赛结果和师父给她计划的一样，第一年就参加了4场比赛，贝利说：还是师父说得，参加比赛才是让你进步快的唯一捷径， 短短半年时间就从市级赛事、参加到全国赛、到国际赛的舞台，进步可说是一日千里，事情证明了，选择大于努力。
3贝利比赛的重要战绩
2017年江苏省苏州市健身健美比赛女子健体亚军
2017年上海市健体健身比赛女子健体季军
2017年WBPF国际赛健身健美比赛女子健体季军
2017年MVP全国赛健身健美比赛女子形体亚军
2018年江苏省苏州市健身健美比赛女子健体季军
2018年北京市健身健美比赛女子形体亚军
2018年北京市健身健美比赛女子健体亚军
2018年世界华人健身健美女子健体冠军
赛前65kg（很肥哈哈） 4周参赛56kg（获得冠军）
4专访贝利
1.小编：你是从什么时候开始训练
贝利：我是2017年开始系统性训练的，之前都是舞蹈和有氧操，后来意识到撸铁对女性的重要性就开始跟随师父进行系统性的训练。
2.小编：你作为一位女性，在健美运动中要经常与杠铃、哑铃这些冰冷的铁家伙打交道，是否感到枯燥无味呢？
贝利：不会，因为我很爱举铁，它是我生活的一部分。如果说连续好几天不练，反而会觉得有点枯燥。
3.小编：您认为健身、健美运动对身体状态最大的益处是什么？
贝利：强身健体啊，最重要的可以让人从内心变得强大。对于女性来说还可以延缓衰老哦，各位爱美的宝宝们可以多去健身房进行锻炼。
4.小编：国内相对于比赛来说女子健美一直倍受争议，你是如何走上这条路的？
贝利：因为喜欢，所以就会一直坚持下去，自我认为女子比男性更需要做力量训练，因为女性的肌肉流失要大于男性，而且本身肌肉量就少，不做力量训练女性肌肉皮肤就会变得很松弛，从而越来越显得衰老。
5.小编;你是怎么与师父结的？
贝利：恰好老天安排机缘认识了，心里都是感恩与感谢，拜师后加入了肌肉龍，和团队师弟师妹们一起努力、一起训练、一起成长，真的很开心。
6.小编：现在中国的女性健身人群越来越多，作为一个专业教练您对他们有何建议呢？
贝利：健身需要系统的训练，否则就是瞎练。多看资料，身体力行，不断去体会每个动作对自己的感觉重要，不要盲目的去套用专业健身人士的动作和重量，要根据自己的训练水平来安排训练计划。
7.小编：与去年的赛事相比，您今年赛前的准备有哪些改变呢？
贝利：去年新手参赛，准备不是很充分，备赛时间也很短，今年的饮食和训练计划都有所调整，比之前更加苛刻，因为只有不断的挑战自我，才能有更好状态来迎接接下来的赛事，希望以后都能拿到自己想到的成绩，赛出女子不一样的美。
8.小编：有人说24-30岁是运动员的巅峰年龄，之后会慢慢走下坡，您同意这种说法吗？
贝利：要看哪项运动。健身健美这项运动我觉得30岁以后运动员也能达到巅峰，因为我就是32岁开始系统训练的。而且国际大的比赛上很多运动员的巅峰也是在30-40 岁，只要你有决心，什么时候开始都不算晚，还有自己的内心要足够强大。
9.小编：怎么有在肌肉龍健美平台上征婚这个想法？
贝利：因为自己的生活习惯吧，早起早睡，工作训练，连个好好谈恋爱的时间都没有，还有身边师父、朋友、家里都挺替我着急的，嘿嘿，我觉得还好啦，身边也有过追求的人，但是觉得都不是很合适，像我这个年龄，宁可单着也不想耽误彼此的时间。
10.小编：你对的另一半有什么标准和要求吗？
贝利：
第一：孝顺父母有爱心
第二：有稳定的年收入（能照顾我，年龄在25-40）
第三：理解和支持我的工作性质和爱好，对我身边的人尊重（这点很重要）
参赛精彩瞬间：
2017年江苏省苏州市健身健美比赛-女子健体亚军
2017年WBPF国际赛健身健美比赛-女子健体季军
2018年北京市健身健美比赛-女子健体亚军
2018年北京市健身健美比赛-女子形体亚军
2018年世界华人健身健美—女子健体冠军
参加国际赛事也上过中国新闻网-参赛照片头条
参赛合影
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贝利的动态微信（注明来意）
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