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普通会员有多少姑娘每天吵着减肥
可从来都没有行动过
或者只是兴趣来了
三天打渔两天晒网呢？
可有这么一个90后准辣妈
在怀孕7个月的时候
正面看还有马甲线！
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横看成岭侧成峰
嗯~没错
就是怎么看怎么完美
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除了有一个小baby外
各种曲线都是最好的状态
让成Sir看了都忍不住想去撩一下
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这个马甲线孕妈叫“长腿菇凉”
一般人的孕期都邋遢到不愿见人
可长腿菇凉却觉得：
“孕期苦短，何不性感”？
所以“别人家”的整个孕期
一直都是“皮薄馅大”
只不过多了个肚子而已
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六个半月
六个月
五个月
除了身材
还有一张宛若十几岁的少女脸
白嫩嫩的肌肤
好像捏一下
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请问这位孕妈小姐姐
你孕期还这么少女
让真正的少女要怎么直视自己？
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如果你说人家的身材是天生
那我可要好好何你说说了
她这可真的是自己在健身的道路上
摸爬滚打越走越远练出来的
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很多人认为孕妇不能运动
越小心越好
其实健康孕妇合理运动
反而是有利于产妇和胎儿的
生产时也会更加顺利
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不过长腿菇凉也提醒大家
孕期运动一定要因人而异
不要盲目模仿他人
最好在专业指导下进行
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要问人家为什么孕期健身没问题？
那是因为她自己就是专业健身人士啊
怀孕7个月的时候
还在给其他健身教练上课呢
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健身不只是她的爱好
而是她的事业
除了健身教练讲师的身份
她现在还是一名明星健康管理师
还曾作为杜海涛的指导教练。
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此时的以你一定是羡慕嫉妒恨吧
为什么人家可以这么好的身材
可你却连嘴都管不住
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其实她之前和众多小仙女都一样
管不住嘴买不开腿
可日渐增胖的她却却不忍直视了
于是她开始接触到了健身减肥
从有氧到撸铁
渐渐从吃货变成健身女神
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PS：这个轮胎重达100kg！
最开始健身的她和我们一样都是办公室一族
早九晚五经常加班
可没想到健身后的她竟然像着魔了一样
即使加班也要去练一练
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也许很多事情就是命运安排
因为喜欢所以渐渐发展成了自己喜欢的事业
还坚持考各种证书来恶补功课
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因为有了健身房里的不懈努力
她有了自己的马甲线和蜜桃臀
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即使一点也不露
脱下运动服的她
气质也深深被健身影响
精气神倍儿棒！
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就算素颜皮肤状态都很好
流汗才是最好的护肤品啊
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从普通小白领到上健身杂志
差的就是一副美好身材
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从前晚睡晚起
现在早睡早起
选择健身以后的长腿菇凉
每天都以最好的精神状态
迎接清晨的第一缕晨光
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别人旅游都是吃喝玩乐
她却最关心当地健身场所的环境
在泰国去拳馆
在普吉岛做瑜伽
做着最喜欢的事情
在哪里都开心啦
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以前那个爱胡吃海塞的腿腿
健身之后更能放心吃喝不怕胖
而且还自己研究健康菜谱
色香味俱全还低热量
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不过健身带给腿腿最幸福的影响
大概是让她遇见了爱情
她和老公就是因为健身相识
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路遇老公海报,腿腿秒变小粉丝
这夫妻俩有多合拍呢？
时不时就可以叫三个肌肉男回家
一起点评指导外加欣赏
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互相帮助健身是常态
找一个和自己兴趣相投
又聊得来的人
已经是婚姻中最大的幸福
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小两口还没来得及办婚礼
宝宝就迫不及待的来了
怀孕7个月的腿腿试婚纱
完全看不出有肚子！
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既来之则安之
长腿菇凉说
准备在孩子百天时办婚礼
双喜临门
而留给自己恢复身材的时间
是一个月
看她现在的状态
成Sir一点也不担心腿腿会身材走形
毕竟她总是能不放过任何一个美的瞬间
也从不轻易放过自己
总有人选择平庸，总有人放弃困难；
总有人嘲笑你的坚持，总有人质疑你的能力；
总有人问我，何必这么辛苦？
吃自己找来的苦，我甘之如饴。
无数次跌倒，无数次站起。再多豪言壮语，也比不上立刻开练的决心。他们可能有一个万个借口甘于平庸，但我，只需要一个理由，选择强大。
——长腿菇凉
“保持对生活的热忱和爱，
把每一天活得热气腾腾。”
做自己生活里的女主角，
自带光芒，魅力持久。
生活是一只看不见的储蓄罐
你投入的每一份努力都不会白费
与其每天自怨自艾
何不奋起直追
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