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普通会员女星靠颜值、身材在娱乐圈混饭吃，为了在镜头下能展现出最好的状态，常常需要努力保持身材。我们在电视上看到的她们都是前凸后翘，身材非常的匀称，但实际上女星的身材真的好吗？
有网友在机场拍到了歌手张韶涵的照片，一件修身的V领衬衣被张韶涵穿成了宽松的款式，还露出了排骨胸，瘦到皮包骨，给人一种病态的感觉，完全不觉得好看。
因为《延禧攻略》爆红的吴谨言也时常会被网友拍到，但是日常中的吴谨言实在是太瘦了，胸口的排骨一根根的肉眼可见，衣服都撑不起来，完全没有了在剧中的气场。
赵丽颖刚刚和冯绍峰领完结婚证，荧幕中的赵丽颖看上去肉嘟嘟的，很可爱。但是现实中的她很瘦，头和腰差不多大了，虽然依旧美美哒，但是粉丝表示还是希望颖宝能够多吃一些。
看电视的时候就觉得周冬雨个子很小，属于比较瘦那种，但是没想到现实生活中的她竟然那么瘦，感觉她出门应该很怕刮大风吧，一阵风就能把她刮走。
郑爽也是很多人心中的女神啦，但是因为想要获得观众喜爱而拼命减肥的她瘦的实在是太恐怖了，就像是行走的骷髅一样，希望爽妹子能够多吃一些吧。
看了这些你应该知道女星们其实还是很辛苦的吧，因为镜头会让人看上去比原本的样子胖许多，想要在荧幕里漂亮那就得拼命减肥。我们普通人就没有必要这样严格的对待自己啦，身体健康最重要，就算是减肥也要做到健康减肥。
很多人会选择跑步来减肥，小编建议每次跑步时间在40分钟以上，慢跑即可。一定要穿专用的跑鞋，减少对膝盖的伤害，跑完以后不要立刻停下来，逐渐慢下来，然后再走一会儿，跑完步一定要记得做拉伸，不然容易长肌肉。
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