对于健身来说真正的失败其实只有一种,那就是你无法做到这两个字:坚持。正所谓三分天注定,七分靠打拼。如果你能为了健康的目标而不懈努力,就一定可以获得属于自己的完美身材。
今天的主人公名叫Sotiris,一看他的气质就知道对于健身他有多卖力,特别是肌肉线条突出的手臂,看起来就充满了力量感,属于男生的健康阳光气质扑面而来。
他的胸肌相当饱满,对于男生来说更是显得尤其突出。腹肌像雕刻一般鲜明突出,妥妥的6块简直就像画出来一样完美。1998年出生的他今年只有20岁,虽然年龄不大,但他的好身材却足以傲视群雄。
你只看到了他的好身材,却不知道他的运动能力更是堪称一流,曾在2016年的街头健身比赛中一举夺得冠军。身高1米81的他,体重152斤,本来是个大块头,可运动起来却像泥鳅一样灵活。
先来见识一下俄挺。要知道他完成这些动作完全是在户外众目睽睽之下,这样的心理压力肯定会更加巨大,但他竟然完全不为所动,无论是运动能力还是心理素质都出类拔萃,又或者说他就是特意到户外锻炼身体和心理承受能力的。
单杠后水平已经相当有难度,对于手臂肌肉、胸背肌肉和核心力量的要求都相当之高。可他还要挑战单杠后水平引体向上的动作,看他的动作多么娴熟,看来这对他完全构不成挑战。
单杠后水平结束,还可以单杠前水平来接力,只不过这次他又有了新花样,干脆用单手来完成。看他的身体多么舒展,整个身体和手臂更是接近垂直,这才是运动达人的实力演绎。
下面的他又开始挑战倒立,也许这回你以为终于有机会质疑他的难度,可腰部呈一侧90度的倒立你见过没?这难度绝对是超一流的水平。
他的挑战还没有结束,单手倒立支撑了解一下。整个身体完全靠一条手臂支撑,身体水平,手臂挺直,整体形成90度角。
他最厉害的一点是自己总能把原有的动作难度再增加几个层次。比如顺风旗已经相当不容易,他却非要紧接着一个向上举腿动作,强悍的腰部力量实在太厉害。街头健身达人存在的意义就是以健康快乐的态度挑战健身圈的各种不可能?面对如此实力超群的95后小将,大家就没有什么想要表达的么?
—贵在坚持—
责任编辑: