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普通会员人们对于健康的重视程度越来越深，对于健身运动的追求也越来越强烈。但不是所有人都有能力有条件去健身房挥洒汗水。那么健身之路将何去何从，下面这个健身达人的事迹将会为你提供答案。
今天的主人公名叫Jacky，今年29岁，看看他的身材，你就知道对于健身他绝对是认真的。饱满对称的胸肌和线条鲜明的腹肌完美地结合在一起，手臂肌肉虽匀称但饱满，青筋毕露的状态很有力量感，健康阳光的气质自然而然流露出来。
他身高1米66，体重132斤。背部肌肉自然也不会令你失望，甚至还出现了圣诞树背的轮廓，这对于职业健身男来说也不是一件容易的事情。
也许你会认为他的训练条件一定是设备完善的健身房+科学指导的私人健身教练+时间很多的人。事实上，你完全猜错了。因为条件的限制，他从小到大几乎就没去过健身房，完全是在家里打造出这样的身材。
他是真的实现了健身与日常生活的完美融合。比如翻土可以锻炼手臂肌肉，他强悍无比的双臂全都拜这项农活所赐。看他干起活来是不是和机器相比也差不了多少呢。
其他部位的训练也都能在他的日常生活中找到对应。比如作用效果全面而显著的波比跳，他做起来就相当熟练。既对身体有益，又不用有任何投入，这才是他最喜欢的方式。
轮胎也是近年来热门的运动方式，这对于Jacky来说更是具有得天独厚的优势。看正在捶打轮胎的他刚劲有力。艰苦的环境造就了他强大的运动能力和超乎想象的力量水平。他永远比你想象的更出色。
常规的力量训练也完全难不住他。同样是刚才的大轮胎，一转眼就变成了负重深蹲的器械。无论对手臂、腿部还是核心力量的锻炼效果都相当明显。
也许你会质疑这样的训练也太过寒酸，当然，该有的健身器械还是要有的，只不过有些简易而已。比如这一副杠铃，不仅杠铃杆锈迹斑斑，连两边的杠铃片似乎也要掉下来了。
唯独就这一对哑铃看起来还不错，只不过重量未免太大了一些。但这对他来说完全不是问题。每个人都有自己的健身梦，千万不要用客观条件把这些梦想分作三六九等。逆境中成功的他们更值得我们的钦佩和称赞。
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