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普通会员Rose的梦想是做一名模特，16岁就177厘米的她身材着实很高挑，不过因为肥胖她曾经一度感到自卑，最高体重为195斤左右，因为身高她看起来并不臃肿。
说起肥胖原因，她表示自己曾经每周有3次呆在奶奶家，当然奶奶对她非常好，总是喂给她好吃的食物，这在不知觉间养成了暴饮暴食的习惯，甚至回到家以后，也会趁着妈妈不注意去厨房找东西吃。
被奶奶喂胖后，她的生活也发生了一些改变，体型遭到了一些同龄人的嘲笑，更是嘲笑她的模特梦想。她想减肥并不是为了要多好看，而是为了证明自己，一样可以获得健康和美貌！
这她所采用的减肥方式，首先必须要控制饮食，她将每天卡路里的摄入量限制在1200-1600大卡，减少了糖和脂肪的摄入，提高蛋白质的摄入量，1200是减肥摄入卡路里的底线，否则你的基础代谢也会很低。
关于健身，她最开始采用的是走路过渡到跑步，此后加上力量训练，平均两天健身1次，分别为30分钟有氧加30分钟力量训练，坚持不断的健身帮助她维持好身材。
她还在网络上分享特殊的健身方式：每个人都有懒惰的时候，通常Rose就是躺在沙发上看电视，不过如今她不会因为电视有广告而跳台，反而在电视广告中间的插曲时间，来一段5-10分钟的锻炼，一举两得！
两年时间，她从195斤减到了125斤左右，减肥70斤后的她看起来更加美丽动人，当然也有网友表示：没瘦前也很好看。但Rose却不希望回到最初的状态，因为那是她人生中最不自信的时光。
Rose很感谢当初嘲笑过她的人，因为她们所以Rose才会这样努力，虽然没有达到最好的状态，但她感觉已经好多了！
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