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普通会员这几天气温急速下降，一转眼又立冬了。天气开始越来越冷，衣服也是越穿越厚实，尤其是北方的一些城市，已经开始下雪开暖气了，现在出门得穿上羽绒服才能扛得住，南方虽然还不至于那么冷，但是离穿羽绒服的日子也不远了。
到了冬天相信你亲爱的妈妈又会叫你穿秋裤了，男生还好，但是对于女生来说，尤其是一些本身腿就比较粗的女生来说，穿秋裤简直就是灾难。因为本身看上去就很壮的腿裹了一层秋裤以后看上去更加实在了，别人穿了几条秋裤像没穿，而你明明没有穿看起来还像是穿了好几条一样。
那腿粗的妹子们应该怎么度过这个冬天呢？难道真的和秋裤无缘了吗？
别着急，今天小编就带了快速瘦腿的9个动作给你们，冬天来了，别让你的腿看着像穿了10条棉裤！赶快get起来吧！
动作一：
动作二：
动作三：
动作四：
动作五：
动作六：
动作七：
动作八：
以上就是小编整理的快速瘦腿的九个动作，宅在家没事的时候就可以动起来，或者每天睡前做一做，效果很快就能看得见。这几个动作不仅能够瘦腿还能帮你塑腿型，腿型好看了不管穿什么裤子都好看，而且还显高显气质哦！赶紧学起来吧！
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