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NOW健身  ›  力量训练

别再做低质量的腹肌了！

  阿诺 · 6年前 · 4285 次点击  
这是一个创建于 6年前 的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

原标题：别再做低质量的腹肌了！

今天这个视频要告诉你，

腹肌训练的常见错误及纠正，

从此让你告别低质量的腹肌训练。

（视频时长15分20秒，请耐心看完）

— END —

责任编辑：

(来源：健美健身联盟)
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