健身新手常见的错误动作图解，请对图自查！

原标题：健身新手常见的错误动作图解，请对图自查！

健身过程中最容易遇到的错误动作

以前发过一部分了

今天又收集了一部分

对照看一下

健身时你做的对，还是错

做错了的话

请在健身中有意识的去改正

不然起不到该有的锻炼效果

还会造成伤病损害身体

那样就得不偿失了

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