.jpg)
普通会员说到女子健身，在国内还是相当少的，但在国外健身普及非常的广泛，也有很多的女性喜欢健身，下面这位主人公就是我们今天要讲的，看看她的身材和力量你就会知道男人也比不了。
她叫Sophie Arvebrink，因为自己酷爱健身，长得也很男孩子气，她现在已在网络上拥有91万的粉丝，不得不说在国外能有这么强大的粉丝看来她确实很给力，因为完美的身材让很多人感到诧异。
看看这麦色的皮肤，不了解的她的人还以为是男孩子，因为自己的性格和爱好，所以大部分人都会说她假男孩。
在网络上有很多人评价她健身太疯狂，每次训练都是那么激情，但大部分粉丝尊重她。
她的手臂看起来非常结实，有力量，这也是在日常训练中手臂确实也要多一些，对于一个业余爱好者来说这样的身材和力量绝对是顶级的。
而她日常训练也是疯狂，硬拉、引体向上、倒立、所以有男人能练的她也可以做到，对于硬拉这个练习背阔肌的方法是经典中的经典。
一次硬拉达到了150公斤，是身体二倍多的重量，可能很多国内男性都很难达到这样的高度。
更加可怕的是她能负重20公斤的哑铃片做10个引体向上，是不是很疯狂？
很多网友纷纷表示太不可思议了，震撼到了我的小心脏
引体向上可以说是用到肱三头肌和背阔肌最多的力量，所以要求你的背阔肌力量很强大，要不然这个重量能做10个以上的人真的很少。
责任编辑：