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普通会员说到健美，在西方有很多强壮肌肉男，身材高大肌肉壮实，今天我们要说的这位肌肉男同样是身材魁梧肌肉劲爆，当你看到他的身材时，你会有一种安全感，看看他的肌肉是不是让人羡慕。
他叫
他叫盖伊库贾拉，来自于芬兰，是一位专业的健美运动员。拿过IFBB职业卡，这身肌肉并不是一般人能做到的，虽然在西方有很多的肌肉男，但他的身材可以说是相当牛了。
再看看这张图，体型本身就很宽大，但这体脂看起来身体有点像干尸，太强大了超低体脂，健美的肌肉。这对于一般人来说其实，并不是很健康，男人或者女人不要把自己的体脂练得太低。
看看他的手臂上的血管太清晰了，清晰的让人有点后怕。
男人的大腿是健美运动必练的一个肌肉组织，身体上的70%肌肉都是来自于大腿，腿部肌肉训练是全身训练中最重要的一个环节，也是最难练的。
健美的肌肉，体重105公斤的他，身材超级有型，这样的男人实在是太强壮的，在亚洲也很少有这样强壮的肌肉男。不得不说专业的健美运动员练出来的身材就是棒！
手臂训练、腿部训练、肩膀都是训练中的重点，每周六次高强度训练，生活中的他除了训练就是孩子，妻子非常支持他的工作，因为她爱他的丈夫。
强壮的肌肉是男人最有力的证明，谁不希望自己的男友能独当一面，现在也有更多的人喜欢肌肉男，因为他们知道如何生活，如何让自己变得更优秀。
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