亚洲这几年健身开始崛起,很多年轻人开始把更多的时间投入到健身当中,更有甚者还拿到了IFBB职业卡,不得不说亚洲正努力追赶西方健美运动员的脚步,让我们看到亚洲肌肉男也不会输于欧美。
上图中这位小伙名叫李承哲,健身有十多的的历史,一身强壮的肌肉,让我们想到欧美健美运动员的体格,不得不说看看他的胳膊相当的粗壮,特别是二头肌,有网友直言:他胳膊比我的腿都粗!
也却时有一些不健身的小伙,腿部并没有太多的肌肉看起来非常的苗条,不得不说这胳膊估计有50多公分。
除了胳膊粗壮之外,细心的网友也发现,他的斜方肌练的非常突出,当与工作人员合影时,这斜方肌与身体并不是很融合,让人会连想到太不自然了。
健美运动员,这几年相继发生了很多不愉快的事情,对于药物的使用也有很多的说法,所以不自然健美运动员被人称为“死肌肉”。
小伙这身强壮的肌肉,当然并不是一天两天就能练出来的,十年磨一剑,谁又说自己吃了药物就能练出这样的身材,所以我们也不要去轻易的说一个努力成功的人,他们为自己付出了很多的代价。
可能没有接触健美运动员的朋友,感觉练肌肉非常的容易,吃几袋蛋白粉就能吃出肌肉,那是你想多了。很多朋友练了几年健身可能都不能突破自己的瓶颈期。
更多的是通过别人的指点和自己的悟性才能突破,健美运动员一点也不比奥运会上的举重运动员、体操运动员、铁饼运动员轻松。
每周六次高强度训练,一年中大部分时间都在健身房里度过,很少有时间陪伴家人出去游玩,更多的是没有一定经济基础的朋友更是很难坚持下去。
亚洲经济在发展,相对来说健身事业也在发展,人们生活水平提高,这意味着人们有更高的追求,相信亚洲会有越来越多的肌肉小伙站在最高健美舞台之上。
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