健身的小伙伴们好,
今天这篇文章要给大家介绍一位
胸肌大过女朋友的肌肉小伙。
先送上一张他的自拍照,
小伙伴们感受下,
他的胸肌有没有超过你?
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小伙名叫Daniel,
至今健身已有7年多,
现在大家都叫他大胸哥。
曾经的Daniel和多数人一样,
属于那种瘦瘦弱弱的小男生。
下面是他健身前后对比照:
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整个人的变化可以说突飞猛进,
从瘦弱小男生到肌肉型男的转变。
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就Daniel健身而言,
一是为了强壮自己,
二是为了给女朋友安全感。
经过多年的锻炼,
他不仅练出一个好身材,
胸肌也越来越大。
现在他的胸肌
已经完全超过了女朋友。
小伙伴们看看有木有?
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在此也不禁想问,
找了个胸肌比自己还大的男朋友
是怎样一种感受?
相信这感受只有Daniel的女朋友知道。
不过对于大胸肌的Daniel来说,
胸肌太大有时候也是一种“烦恼”,
时常会被好肌友们袭胸。
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还有就是
不论他怎样分享自己的好身材照,
网友们的目光总是在他的胸上。
比如下面这张,
明明是秀腿部肌肉,
然而网友们却总是注视着
他的大胸肌。
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不过不得不说,
男人练出大胸肌绝对是加分项,
无论是事业还是爱情上都会有收获。
现在的大胸哥Daniel
凭借着自身的努力已经签约成为
丹麦BODYLAB的运动品牌代言人。
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在他看来,
想要一个好身材,
坚持练是第一位。
就比如男女都羡慕的D杯大胸器,
每周保持2次胸部训练是必须的。
以下是大胸哥常练的4个胸肌训练动作。
杠铃卧推
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拉力器飞鸟
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上斜哑铃卧推
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器械推胸
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对于训练不要给自己找借口,
只要想练哪里都是健身房,
一张椅子就可以在户外轻松练起来。
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其次是营养补充,
大胸哥在饮食营养上也是做足了功夫。
牛肉、西兰花、鸡蛋、麦片等
都是必备食材。
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三分练七分吃,
在练的基础上补充营养,
绝对会让训练效果事半功倍。
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看到这里或许有小伙伴们会说,
练和吃我都没有问题,
但是要做健身餐真的是一件大事,
特别是在每天工作都比较忙的情况下,
根本顾不上动手做健身餐。
那么在这里就推荐
由大胸哥代言的动补剂BODYLAB,
一个来自丹麦原装进口的运动营养品牌。
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虽然国内的小伙伴对这个牌子还不太熟悉,
但BODYLAB在北欧健身圈
是市场份额第一的健身补剂品牌。
BODYLAB家的补剂,
全部都是纯度高、杂质少
和无非必须添加剂。
就连奶源都全部
来自丹麦附近的自然放养。
要知道丹麦奶源也是
目前全球乳清蛋白粉品牌中
品质最好之一。
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2017年全球食品安全丹麦排名第二
BODYLAB乳清蛋白粉,
绝对算一股清流,好喝到想哭!
BODYLAB的乳清蛋白粉,
选用丹麦本国草饲牛奶源,
在无菌化自动生产工厂中制作,安全放心。
蛋白粉的粉质非常细腻,
冲泡时容易摇匀,不结块不挂壁,
有助于身体更好吸收蛋白质和氨基酸,
提高增肌减脂效果。
最关键的是,
BODYLAB的乳清蛋白粉
口感那是相当的好。
另外,能吹一下的,就是口味。
甜橙蜜桃和比利时巧克力
是相当少见但好喝的口味。
然而我觉得
最值得推的是天然香草荚奶昔味。
要知道,
别家的蛋白粉大多香草口味都是
使用香精添加,
而 BODYLAB 家的蛋白粉,
是有黑色小颗粒的
天然香子兰豆荚添加其中,
自然又超美味。
如果你之前对
巧克力、香草等味道感觉腻的话,
他们家的蛋白粉
或许能颠覆你对口味的认知。
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抢先喝过他们家乳清蛋白粉的网友们,
更是毫无吝啬地齐刷刷给出了五星好评。
目测BODYLAB乳清蛋白粉要火 ,
而且是很火的那种!
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