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普通会员沈春阳瘦了，小沈阳在自己微博中喊话自己老婆，待定为下一部戏的女主角，但是还得再瘦20斤。
不过现在的沈春阳瘦下来之后有点微胖的感觉，喜欢微胖的人都说，这个样更好哦，有点像贵妇。
不过细看瘦下来的沈春阳，还真有点像韩国偶像女演员孔孝真了，细对比之下两人还真有点相像。
在娱乐圈总有几个说瘦就瘦，说胖就胖的明星吗，好像他们有胖瘦自如的超能力一般。事实上，我们永远不知道，他们在背后付出了多少辛酸，就像我不知道你在私底下有多么努力。
而对于沈春阳来说，学的是二人转，我们或许不知道二人转演员有多辛苦。事实上任何戏曲种类都极其不容易，真所谓“台上一分钟，台下少年功”，不经历寒彻骨，怎得冬梅香？所以，现在的成就都是自己努力而得。就像这次为了新戏减肥，或许对她来说又是一段考验，毕竟胖了很久了！
胖了很久减不了肥的人，有的压根就是不想减，有的减过又失败了，还有的只是嘴上说减。除了那些根本不想减的人，其他绝大多数减肥失败或者像减减不了的，都是因为心理问题。
很多人认为减肥，“瘦了多少多少斤”就是减肥成功了，217告诉你——错！ 真正减肥成功的人，其实是从原来的那个“胖子”的身体里完全脱离，是从心理上建设了一个“全新”的自己。自此，在未来的5年，10年，20年，都不再复胖，才视为成功。
所以，减肥应该是从生理性减肥和心理性减肥同步，或者是心理性减肥在前，而后是生理性减肥。心理性很多人简单的归咎于意志力，事实上意志力不是无限的，它总是会有一个临界点。一旦到了那个临界点，就会奔溃，相继的就是反弹复胖。
所以，不要一下自己改变自己的饮食习惯和运动习惯。比如从原来每天吃一次快餐，变成两天吃一次，三天吃一次，四天吃一次，到最后拒绝吃快餐，是一个渐变的过程。这样才能更好的管理好饮食，让自己从心理上有一个变化，这样成功的几率就大大提升。
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