走近百大冠军第217期Melisa Pearo(IFBB Physique PRO):参加比赛以来至少有12个年头,她淋漓尽致的展现出了人们对健美的喜爱之处,她有着美丽的线条和比例,甚至有粉丝表示她是自己心目中排名第一的健美选手。更有粉丝称她是(Like fine wine better with age)陈年美酒,随着时间流逝却越来越美丽。
她从2006年(NPC)开始以气质形体选手身份参加比赛,此后连续两年登上IFBB健美舞台。。。直到2015她以健体类选手再度参赛,总共获得3次IFBB健体冠军。
作为三次IFBB健体冠军,她表示自己就是不安于现状,不断挑战自己才走到今天。对她而言,她的运动生涯没有非赛季这件事,她希望自己每天都能进入百分百的状态,不断为新的比赛挑战改进自己。
Melisa表示,当你决心不要甘于现状、要闯出一番事业自律就会由心而生。如果你觉得自己缺乏纪律,往往只是因为还没下定决心、还没创造纪律、还没活出纪律。纪律从何而来?我认为纪律就在你身上找。
常有人问我:「怎么样才能更坚强 ?」——努力变得坚强。「怎么样才能早起?」——明天开始早起。「怎么样才能每天有规律的健身?」——每天都去健身。「怎么样才能戒掉甜食?」——从此不吃甜食。
把自己的想望灌输到大脑里:纪律、力量、正向、意志。运用心智控制的能力,追求人生的目标:变得更强壮、更敏捷、更聪明、更勇敢。
你要下定决心取得掌控权、实践自己想做的事。软弱不是借口。懒惰不是借口。悲伤不是借口。挫败不是借口。负面思考不是借口。你的委屈不是借口。
责任编辑: