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普通会员健美相对来说是偏小众的竞技运动，它对选手的意志力、毅力和投入程度要求非常高，健美运动员们普遍拥有一颗强大的内心，这是他们最宝贵的财富！
这位来自韩国的健美运动员Tanning，为健身付出了许多，今年已31岁。健身超过7年，赛季体重为94公斤，非赛季体重超过100公斤，块头非常强悍。
在生活中，他还经常充当奶爸角色，负责照顾孩子，有了孩子之后，对健美冠军的也更充满了渴望，这也是他最大的动力。
他在比赛前两天做了一项inbody测试，肌肉量为52.8公斤，脂肪含量为2.8公斤，体脂率脱到仅仅只有3%，为了降低体脂率，他每天都是吃的都是水煮肉水煮菜，到了赛季前几天，还需要脱碳脱水脱盐。
看看3%体脂率的他，每块肌肉都非常清晰，青筋暴突，很多网友非常羡慕，因为自己体脂率怎么脱也脱不到10%以下。当然有人也认为这是一种不健康的体脂率，不过对于健美运动员来说，并不是所有阶段都是这个体脂率，否则身体很难承受。
作为健美运动员，有时候也难免身体会有问题，比如他的小腿有一点静脉曲张。更糟糕的是即使在医生再三告诫之下，他依然用大重量练卧推，为健身拼到眼睛红肿。尽管如此，他却调侃自己的确很盲目，不过倒是可以在万圣节上省了化妆！
Tanning真乃是肌肉硬汉，不惧大重量，也不惧受伤风险，但健康才是获得好成绩的前提，尤其是对健美运动员来说，一旦受伤，就可能面临职业生涯结束的风险。
老婆是他最大的后盾，Tanning未来最大的目标就是奥赛，为此他一直在努力着！
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