原标题：脸上皱纹增多、体力不大如前？男人如何预防衰老？

男人身体的衰老速度比女人快，男人不健康的生活习惯会比较多，比如长期大量抽烟饮酒会影响到肝肾的健康，会加快人体的衰老。

皱纹增多是衰老的主要特征之一，小鲜肉的皮肤是吹弹可破的。如果你发现眼角开始有皱纹，皮肤开始下垂，这都是岁月给你带来的东西。

很多男性一感觉身体老化了，就想着进补强身。但是“壮阳不如壮身”，每周进行几次慢跑或者徒步旅行的习惯，不但能锻炼身体，养五脏六腑，强肾养肝，还能让你抵抗衰老。

如何减少皱纹呢？男人也要多保养，细节决定了你颜值比别人年轻的关键。平时清洁脸部的时候，有没有使用洁面乳进行全面清洁呢？冬天干燥的天气，出门有没有进行护肤护唇保湿呢？不要再忽略对皮肤的保养了！

你还需要保持良好的心态。如今生活节奏快，都市人工作压力大，过劳熬夜导致你机能退化加速。你需要合理规律的休息，保持一颗年轻、青春不老的心，乐观爱笑是永葆青春的最大秘诀。

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