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现在越来越多的人除了爱好美食,旅游,同时也追求健身。
健身可以锻炼身体,保持年轻状态。
如今很多人久坐缺乏运动,导致年轻轻轻就有着小肚腩、啤酒肚,身材走形,穿衣不好看。
不过有的人虽然微胖,但是却能掌握好身材比例,没有太多赘肉,比例匀称。因为他们坚持健身,好比这个韩国姑娘朴善宇。
朴善宇身材微胖,体重超100斤,但比例却非常好。今年27岁,是做软件开发的行业。工作也是需要长期久坐的,很多人会生成小肚腩。而朴善宇喜欢喜欢,所以腰腹赘肉并没有光顾到她身上。
朴善宇有点微胖,但是却有很好的曲线,胖得比较均衡,没有多余赘肉,外表颇具阳光,这是很多人追求的模样。
健身需要坚持,时间会回馈你更好的颜值跟身材。在家也能健身,动起来才能保持年轻的状态哦!
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