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现代科学也在研究如何能够让人活得更久，为什么有的人活的时间长，有的人寿命短呢，长寿的人都有什么特征呢?不论男女，50岁之后能有这6大表现，说明你非常健康，生命力旺盛!
下面8种身体状态，可以对照一下，满足的越多，说明你越健康。
1.伤口修复迅速
如果伤口很容易长好，说明血液凝固能力、白细胞杀菌能力以及血管健康状况都很好。如果小伤口、轻度烧伤都需要长时间痊愈，或者轻微的按压就能导致难以解释的皮肤瘀青，那就要看医生了。
2、腰细
民间有言：腰带越长，寿命越短;腰带越短、寿命越长，说的就是腰越细的人越容易长寿。水桶腰、啤酒肚、苹果腰型.......更容易引发心脑血管疾病、动脉硬化、糖尿病等病症，这些急慢性疾病，严重威胁人类健康。
一项研究显示，腹部肥胖的人死亡风险较普通人高。一般来说，男性腰围不超过90cm，女性不超过85cm才是身体健康的范围。
3、头发润泽
头发的种种问题都能反映出身体的健康状态，人随着年龄的增长导致头发脱落也是常见的事情，而生活中和工作上的压力，会让你出现脱发的情况，可能是肾脏较为虚弱而导致头发脱落。
当然身体越是健康，精血越是更加充沛，头发也会更加润泽，但是相反之，如果精血比较亏虚时，头发自然容易脱落、变白以及不够润泽。
4、脸色红润
脸色是气血好坏的晴雨表，如果面色发黄或者苍白，则代表身体不健康，气血亏损的人，脸部没有光泽，健康的人脸色红润，代表气血也好。
5、睡眠质量高
健康的睡眠状态是睡眠梦少，起夜少，一觉睡到天亮，这是最健康的睡眠状态。睡眠质量差，每晚起夜好几次，晚上梦多，虽然睡了很久，但是大脑和器官真正得到休息的时间却非常短，都是身体不健康的表现。
6、正常排便
便秘是很多白领的症状，排便不正常表现为3天不排便，这会造成毒素废物堆积，肠胃代谢功能紊乱，皮肤粗糙，长痘痘等情况。
7、腰腿灵便
腰为肾之府，肾虚则腰乏力。膝为筋之府，肝主筋，肝血不足，筋脉失于濡养，则四肢屈伸不利。灵活的腰腿和从容的步伐是肾精充足，肝血旺盛的表现。建议大家保持每周3次以上的运动，每次半小时,使肌肉、骨骼和四肢灵活自如。
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