爱健身从来都是一种人生态度,它不完全与你的身体状态相关。也许你身体健全,但却天天懒癌发作;也许你身有缺陷,但仍想方设法追求健康生活。只要你够坚定够执着就没有什么不可能。
这个女生名叫布兰达,今年26岁,一看她的精神状态就是个开朗、乐观、有爱心的姑娘,健康阳光的气质更是扑面而来。
也许你无法想象这个女生竟然是一位残疾人。2010年的一次车祸,让她从此只能与轮椅为伴。事故发生前,她是一个非常热爱运动的女生,这场意外对她的生活来说是一次巨大打击。
事故发生的第一年,她心灰意冷、垂头丧气,基本没出过家门。但慢慢的,她一点一点地走了出来,在家人的鼓励下,她开始坐着轮椅去外面走动。既然身体状况已无法逆转,那不如从身心层面做一些改变。
从小就喜欢运动的她开始把健身作为自己的人生寄托,选择通过健身房训练的方式让自己变得健康起来。以往的运动基础并没有因为身体的残疾而有什么改变,她很快如鱼得水地进入了健身状态。
一旦接触了健身,她才发现自己是如此富有激情,以至于根本停不下来。无论有氧运动,还是力量训练,她每一项都认真地试过一遍。不仅身体的变化相当明显,精神状态也和之前判若两人,她的改变就这样慢慢呈现。
除了基础的健身项目,即使是引体向上这样有一定难度的健身动作她也应对的得心应手,强悍有力的手臂肌肉,健康有型的身体状态让小编这样的健全人也感到汗颜。对于健身她从来不会给自己设定目标,她只会全力以赴,倾其所有,有了这样的努力和坚持,你是不是也会怀疑她的天花板究竟在哪里。
各种健身动作,各种运动健身器械她全都有兴趣去尝试。健身给了她新的目标和动力,在健身过程中,她变得越来越乐观,越来越自信。健身从来没有什么界限,关键看你作何选择。
她甚至还接触了划艇运动。要知道这项运动对于手臂力量的要求极高,即使健全人也不敢轻易尝试。健身为她打开了新世界的大门,一个残疾人都这样不懈努力,你还好意思宅在家里么?
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