每个人都有健身的梦想,但在岁月的蹉跎中,这样的梦想一再被搁浅。每当看到那些健身达人,他们迷人的身材、出众的气质,才会让内心再次蠢蠢欲动。
在之前,小编也介绍过不少健身丽人,相信她们的故事一定激发了很多人健身的欲望,这里要说的这位,她有“最美普拉提私教”之称,她就是来自韩国的ran。
ran的职业是健身教练,同时也是社交媒体上的网红。靠着在社交主页上发布健身动态,吸引了众多粉丝的关注与喜爱,成了健身爱好者心目中的典范。
ran辅导学员
当然,ran之所以能走红,并不是只靠身材外貌,还有她的专业能力和敬业态度。“做好自己、服务他人”,这是ran社交主页上的签名。
除了辅导学员,ran还没有坚持完成自己的训练。普拉提主要锻炼的是人体深层小肌肉群,和瑜伽有相似的作用,所以成了女性塑形的最佳选择。
作为普拉提私教,身材就是ran的名片,是令学员信服的资本。以ran对普拉提的理解,加上自己多年的锻炼,有这样傲人的身姿是可以理解的。
好的身材是每个人都想拥有的,健康的生活状态更是每个人都想去追求的。有了ran这样的健身达人为典范,就请行动起来吧,健身不会辜负任何人。
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