能被称为健身女神的,一定是身材修长、马甲线迷人的。因为,长期的健身训练,能将体脂降低到最低标准。但凡是都有例外,这里小编要介绍的这位,她虽有健身女神之称,却是微胖型的身材。
她叫朴善宇,是一名来自韩国的健身模特。三年之前,朴善宇就已经在网络上走红,靠的是她略有点胖却紧实有致的身材。
资料介绍显示,朴善宇的身高为1.70米,体重达到125斤。对一名女生来说,125斤的体重的确有些超标。但对朴善宇,大体重给她带了了大码身材,这正是她的特别之处。
在和粉丝交流健身经验时,朴善宇表示,自己不太喜欢做有氧训练,比较迷恋在重量区举铁,而且她对饮食也没有严格的要求。这也就不难理解,朴善宇经常健身,体脂率却很高了。
朴善宇还透露,自己从五年之前开始有了健身的习惯,当时候自己只要102斤。“越练越胖了!”,朴善宇自嘲道。
不过,身材出众的女生,体重一般都在标准以上。微胖型的朴善宇,展现了特有的丰腴美。很多粉丝向她表白,认为她是“世界上最美的”。
健身的过程中,必要的有氧训练是要做的,同时也要对饮食做出管控。朴善宇把自己练成微胖型,展现出了别样的美,这只是个例。
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