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普通会员最近几年，国内也掀起了“健身热”，越来越多的国人踏入了健身界，尤其是90后和00后的年轻人。为什么健身有如此巨大的魅力呢？健身达人杰森是这样说的：健身不只是为了有型的身材，更是为了以更好的姿态去迎接生活。
王理查是一个华裔，从小生活在美国。众所周知，美国有着很浓厚的健身文化，理查从小生活在这里，更是深受其影响。理查认为中国人在身材上不能输给别人，中国男人也能锻炼出肌肉。
他接触健身的第一天，他感觉到自己背负着的不只是自己想要变好的理想，还有证明中国人也能有很强的肌肉。他并没有盲目的进行训练，而是先去咨询了他的教练，最后他觉得，他应该从自己的优势下手。
四年后，他用行动向众人证明，中国人的体质也可以锻炼出壮实的肌肉，打破了多数人对于中国人在体质基础上锻炼肌肉要比外国人要困难很多的看法。他的胸肌看起来坚挺有力，全身散发着阳光的气息。
成功的路上总少不了小人的质疑，有很多网友都认为，他用四年从一个羸弱瘦小的男孩变成一个肌肉猛男，这是不可能的事，认为他一定打了激素或者用药。王理查一年增加8斤的肌肉，即使是那些健身达人们，也不可能达到这样的速度和成果。
王理查从来没有在意过这些质疑和流言，他专心准备着美国的健美大赛。这是美国最具有影响力的大赛之一，对运动员的身体指标检查非常严格，是绝对公平公正的比赛。理查拿到了亚军，击破了那些质疑和流言。
比赛结束后，王理查在镜头面前是这样说的：“在健身的道路上，打激素、吃药根本没有什么意义，只会把身体搞坏。健身让我学会坚持，让我学会付出，这真的是一件很值得我们去努力的一件事。希望越来越多的国人能加入健身的行列中。”
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