坚持跑步365天之后，人生就会变成这样！

原标题：坚持跑步365天之后，人生就会变成这样！

拥有比同龄人更好的身体和身材

早睡早起，生活更有规律

每天比别人多出至少1小时

睡得更香，更易进入深睡眠

成为朋友们的榜样，甚至是偶像

偶尔吃吃零食，不用再担心发胖

做事不再拖延，执行力变得更强

身体越来越好，更不容易生病

每年至少省下500元的医疗费

跑步让思维更加敏锐

大脑中的灵感更多，产生更多创意

彻底远离了生活中的不良习惯

抽烟，酗酒……愉悦感远不如跑步

不仅是跑步，其他运动也更擅长

足球，篮球，羽毛球，都有了更好的体力

没钱就没朋友？这样的朋友只会蹭红酒

真正的朋友，应该是有共同的话题

共同的爱好，可以有更多的交流

跑步，让你更容易找到真正的朋友

无论是7岁的小学生，还是70岁的老人

任何年龄都可以参与跑步

都可以通过跑步来锻炼身体

如果你已经坚持跑步1年

那么，要恭喜你

找到了可以坚持终身的一项运动

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