.jpg)
普通会员很多人喜欢拿 俯卧撑进行挑战，因为俯卧撑是练习全身最佳动作之一，很多人喜欢拿俯卧撑做对比，一天100个俯卧撑和一天300个俯卧撑，一个月后能有什么样的改变，之前我们也写过类似的文章。
今天有2位小伙进行俯卧撑挑战，看看他们挑战这个项目的个数吧，其中第一位小伙挑战5分钟100个俯卧撑，和1个小时内完成1000个俯卧撑，他们能否挑战成功？
接下来让我们一起来观看吧！
这个小伙进行5分钟100个俯卧撑，他为自己分组一组20个俯卧撑，总供5组变可以完成，他在没有进行这个项目挑战之前感觉5分钟内完全可以挑战成功，并没有什么压力，都不看做是一个挑战。
不过到了最后1分多钟的时候，我们在视频里可以看出小伙对自己最先设想的感觉并没有什么难度，其实高估了自己。不过他最后还是完成了这个挑战，刚好还剩下几秒的时间，要在少1分钟，估计小伙是很难完成这个挑战。
接下来这位小伙将挑战1小时内完成1000次俯卧撑！
在挑战这个项目前，他要为自己准备一些蛋白粉，因为他从来没有挑战过在1小时内完成1000次俯卧撑，这对于他来说是一个很大的挑战，他表示自己之前在2分钟内完成100次俯卧撑没什么问题。
在挑战这个项目前，他为自己准备了一个本子，并记录自己每次完成的个数。
最开始他将记录自己100个俯卧撑2分钟内完成，当随着时间的推移，他明显很难在2分钟内完成。
在接下来的挑战这个项目里，他完成500个俯卧撑之后，已用时35分钟，他非常的吃力，他表示很难在1个小时内完成1000个俯卧撑。
要知道35分钟内才完成500个，那么在前半程他的体重是很充足的，在后半程由于自己前半程已经消耗很大的体力，在短时间内是很信恢复体力的，所以在接下来是很难的一个挑战。
当小伙挑战700个俯卧撑时，他已经全身都是汗水，看上图中他用双手拧自己的背心，全是汗水。
最后尼克用了1小时25分钟完成1000次挑战，不得不说这个项目有很大的难度。
责任编辑：