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普通会员很多健身的朋友非常重视自己的体脂，一个人一定体脂偏高就会出现肥胖症状，好看的肌肉一定是体脂比较低，整体身材非常的完美。今天我们要说的这位小伙，就是一个体脂只有6%的人。
看上图，小伙最显眼的就是这6块饱满的腹肌，因为过低的体脂会让你的腹肌看起来更加的饱满有力量。一般男性在达到15%以下的体脂就能看到自己的腹肌，小伙体脂已达到了6%。
经过几年的健身小伙练出钢铁般的肌肉，健美的身材让很多网友羡慕嫉妒恨，虽然长相并不是很出众，但如果有这强壮的身材，也会让路人多看几眼。
目前小伙有自己的团队，主要培训普拉提和健身课程！
偶尔也会客串一些健身模特，看看上图中就是一个模特身材的标准，健美的肤色，性感的身材，漂亮的摆姿每个动作都是那么的完美。
一般喜欢健身的朋友，追求肌肉之外还是希望自己的身材越来越好，越来越健康。也有很多朋友说健身会让你上瘾，一天不健康浑身上下不舒服，也确实如此。
强大的肌肉并不是一天两天练出来的，很多朋友不知道自己为什么坚持了几个月的健身，还是没有效果？他就会有放弃的念头，通常这样的朋友没有恒心，如果你想学习健身，最好身边有一个成熟健身的朋友带着你一起练，那样就会有动力。
好的身材并不是一天两天练出来的，是经过几年几十年的训练才会有这样的结果，日常的生活习惯和饮食都非常的重要，如果你喜欢这样的身材请为他点赞。
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