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普通会员今天介绍的这位妹子
叫Alessandra Sztaba
有一对极品翘臀而火遍全球！
随意感受一下....
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她的身材简直无可挑剔，
每一张照片都让男人看了受不了。
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蜂腰大胸
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长腿翘臀
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平坦的腹部
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有很多粉丝
都说她拥有AV气质
但Diana觉得
AV气质用在她身上
绝对是褒义词
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其实
最让人过目不忘的
还是她的极品翘臀
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这样的臀部，
让男人欲罢不能！
让女人心生嫉妒！
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再配上热裤！
让这个本来就热的夏天，
更热了有没有！
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事实上
好身材人人都可以拥有
骨骼来自先天
曲线来自后天
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但练就这幅好身材并不容易，
Jordan的健身强度很大。
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撸起铁来，丝毫不逊色于男人
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谁天生都不是好身材，
看一下以前的她和现在的她
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身上的脂肪不会偷偷逃走
好身材的妹子
也有不为人知的痛
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下面送上 Alessandra Sztaba 的写真
拿走不谢！
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我佩服每个会倒立的女生！我最爱的健身动作！
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拥有这样的翘臀
穿裤子
简直就是一种折磨
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男生，愿你找到一个像Alessandra Sztaba
提不上裤子的女友
女生，愿你拥有完美翘臀！
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给大家带来一组翘臀养成教程
下面9个动作，每个做2-4组，每组15-20个
动作1
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动作2
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动作3
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动作4
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动作5
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动作6
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动作7
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动作8
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动作9
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